فووائد الرقص..

01-04-2010, 03:46 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

الســـــلام عليـــــــكم ورحمـــــــــــــــــة الله وبـــركاتــــه

:a5bdf2b232::a5bdf2b232:

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج با" الدلع " .. ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة **

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي **

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية **

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري **

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

ياللله ما اووصصٍيكم بالرقصٍ خاصه الرقص الششرقيٍ

مــــــ ن ـقول

01-04-2010, 04:09 AM

مشكووووره وهذي احلى رقصه :rmadeat-a52ff53d67:

01-04-2010, 06:15 AM

واللله انا مجربة روووووووعة صدق يخليك شعلة من النشاط

01-07-2010, 07:32 AM

01-07-2010, 07:48 AM

صحيح معلومات صحيحه عن تجربه:2kqfby1:

01-04-2010, 04:09 AM	#2
الزعيمه	رد: فووائد الرقص.. فووائد الرقص.. مشكووووره وهذي احلى رقصه :rmadeat-a52ff53d67:

01-04-2010, 06:15 AM	#3
روح المرح=22=	رد: فووائد الرقص.. فووائد الرقص.. واللله انا مجربة روووووووعة صدق يخليك شعلة من النشاط

01-07-2010, 07:32 AM	#4
اشواق الزهراني	رد: فووائد الرقص.. فووائد الرقص..

01-07-2010, 07:48 AM	#5
المنانعه	رد: فووائد الرقص.. فووائد الرقص.. صحيح معلومات صحيحه عن تجربه:2kqfby1: