|  |   | 
|  01-15-2010, 12:57 PM | #1 | 
| عضوة | 
                                 
 
                        مـــعـــلــومــــات ثـــمــــيـــــنــــــــه  -تكبير الصورة- الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان .. عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .  -تكبير الصورة- لا تحرموني من ردودكم |