02-19-2010, 06:15 PM
|
#1
|
|
أيس كريم للرجيم
أيس كريم للرجيم
كوب فراولة مجمدة تماما بالفريزر
سكر دايت
2 ملعقة ماء صغيرة
توضع المقادير بالكبة والفراولة تكون مجمدة وتطحن جيدا ثم تجدين قوامها مثل الايس كريم وبالهنا والشفا
السعرات هنا تعادل سعرات الفراولة فقط حوالي 80 سعر
|
|
|