نصائح لجماااااااال يديك

1-

:8_8_18[1]:
تعاني كثير من السيدات من مشكلة خشونة الايدي اليك بعض النصائح التي قدتساهم في حل المشكلة

1 ]: عند استعمال المبرد لتسوية اظافرك عليك الا تستعمليه الى الامام و الخلف بل في اتجاه واحد فقط

2- تجنبي قص الجلد الميت لان ذلك قد يعوق من نمو الاظافر، و الطريقة الصحيحة هي الضغط بخفة على الجلد الميت بواسطة منشفة بعد وضع الاصابع في الماء فترة من الزمن

3- لاتكثري من استعمال مزيل الطلاء كثيرا حتى لايؤذي الاظافر

4- تجنبي استعمال القوة عند تنظيف اظافرك بالفرشاة الخاصة حتى لاتؤذين اظافرك و عليك ان تنظفيها برقة، و من الافضل تنظيفها و هي مبللة

5- يجب عليك ارتداء قفاز من المطاط عندما تباشرين الاعمال المنزلية لحماية يديك و من الافضل وضع قليل من بودرة التلك داخل القفاز حتى يسهل عليك لبسه و خلعه

6- لاتنسي عمل بعض التمارين الخاصة باليدين لتنشيط الدورة الدموية و اكساب يديك جمالا و بهاء

7- ابتعدي تماما عن عادة قضم الاظافر حتى لاتظهر في صورة منفرة:11_1_202[1]:

يسلمو يالغاليه

يعطيكـ العافيــــــــــــــهـ لاعدمناكـ

	#2
زهرة الياسمين	رد: نصائح لجماااااااال يديك نصائح لجماااااااال يديك

	#3
همس الريح	رد: نصائح لجماااااااال يديك نصائح لجماااااااال يديك يسلمو يالغاليه

	#4
Dal3Ontha	رد: نصائح لجماااااااال يديك نصائح لجماااااااال يديك يعطيكـ العافيــــــــــــــهـ لاعدمناكـ