لا تأكل وانت غاضب..‏ أو وانت حزين؟؟؟




لأن الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة‏..‏ وحول تأثيرهما على معدة يقول د‏.‏نبيل

عبدالجواد استشاري ورئيس قسم الجراحة العامة( القاهرة ) إن الإنسان عندما يغضب خاصة نظرا

لرهافة أحاسيسها ورقة جهازها العصبي المركزي‏,‏ تقلص الأوعية الدموية في بطانةالمعدة‏,‏ ويقل افراز

العصير الهاضم‏,‏ما يؤدي إلي فقدان الشهية للطعام‏.‏



أما عن اضرار التوتر العصبي علي المعدة فتمثل في ازديادالأحماض إلي حد كبير بالغشاء المخاطي الذي

يحمي المعدة من الأحماض‏,‏ وتصبح غيرقادرة علي القيام بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة‏,‏ وفي الآثني

عشر‏..‏ ومن هناتزداد حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية‏,‏ أو حوادث أليمة أو توترات

نفسية‏.‏






ومن هنا ينصح الدكتورنبيل عبدالجواد بأن تكون هادئة ومستريحة النفس قبل تناولها الطعام‏,‏ وألا تأكل

وهي قلقة أو مضطربة‏..‏ فالأحداث المؤلمة في الحياة ومايرافقها من اضطراب وحزن تؤثر عليها وعلي الجهاز

الهضمي أشد تأثير لهذا لانشعر بالرغبة في تناول الأكل بعدأي حادث أليم لأن المعدة لا تهضم والقلب


حزين‏.‏



كما يجب أن يكون وقت الطعام بهيجا‏,‏ ومع من تحب‏,‏أو مع أفراد العائلة في جو هاديء يسوده الود والحب

بعيدا عن المناقشات الحادة أوالمنازعات العنيفة لأن الحدة والتوتر من العوامل التي تقل الشهية للطعام‏,‏

كماتخفض من إفراز العصارة الهاضمة في المعدة‏.‏


ربي يحفظكم ويبعدعنكم الشر ويديم عليكم الصحة والعافية