 |
  |
|
|
|
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
مهم جدا" جدا" للصحة العامة :
استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال لا تشرب القهوة مرتين في اليوم لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد. لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا قل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها. اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف  |
|
|
#2 |
|
|
رد: مهم جدا" جدا" للصحة العامة
واو
موضوع رائع شكرا على النصائح الرائعة والمفيدة |
|
|
#3 |
|
|
رد: مهم جدا" جدا" للصحة العامة
مرورك جميل
جزاك الله خيرا |
مهم جدا" جدا" للصحة العامة