 |
  |
|
|
|
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
السلام عليكم صبايا :
التمرين الأول: [IMG]/up/uploads/59f693fc1b.gif[/IMG] التمرين الثاني: [IMG]/up/uploads/e068f91e0e.gif[/IMG] التمرين الثالث: [IMG]/up/uploads/219f09f725.gif[/IMG] التمرين الرابع: [IMG]/up/uploads/11b305ddf3.gif[/IMG] التمرين الخامس:[IMG]/up/uploads/44a0c80260.gif[/IMG] التمرين السادس: [IMG]/up/uploads/9431e88766.gif[/IMG] التمرين السابع: [IMG]/up/uploads/6a1c7fc94f.gif[/IMG] كري كل تمرين بحدود 10 مرات مبدأين ثم زيدي والسلام... |
|
|
#2 |
|
|
رد: تمارين شد البطن والترهل بالصور المتحركة
الروابط ما تفتح
|
|
|
#3 |
|
|
رد: تمارين شد البطن والترهل بالصور المتحركة
الروابط ما فتحت
|
|
|
#4 |
|
|
رد: تمارين شد البطن والترهل بالصور المتحركة
مافتحت يالغلا
عافاك المولى |
|
|
#5 |
|
|
رد: تمارين شد البطن والترهل بالصور المتحركة
مافتحت عدلي الموضوع
|
تمارين شد البطن والترهل بالصور المتحركة