الجزر وفوائده للجسم

الجزر :
يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك‏ ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك‏ في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد.
ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون

ميرسى رزان على المعلومة الهامة
جزاكى اللة كل خير

يسلمو علي المعلومه روعه

شكرا رزان ع المعلومات القيمة

الجزر في فيتامين أ كما حكيتي وهو كتير مفيد للصحة البشرة ولتوحيد اللون

وشربوا منيح للي بدها تعمل برونزاج

شكرا رزون على المضوع المفيد..

	#2
bonbona	رد: الجزر وفوائده للجسم الجزر وفوائده للجسم ميرسى رزان على المعلومة الهامة جزاكى اللة كل خير

	#3
توتو	رد: الجزر وفوائده للجسم الجزر وفوائده للجسم يسلمو علي المعلومه روعه

	#4
زهرة الاسلام	رد: الجزر وفوائده للجسم الجزر وفوائده للجسم شكرا رزان ع المعلومات القيمة الجزر في فيتامين أ كما حكيتي وهو كتير مفيد للصحة البشرة ولتوحيد اللون وشربوا منيح للي بدها تعمل برونزاج

	#5
smart girl	رد: الجزر وفوائده للجسم الجزر وفوائده للجسم شكرا رزون على المضوع المفيد..