 |
  |
|
|
|
07-06-2010, 01:42 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة جديدة :: |
:7_1_110v[1]::7_1_110v[1]::rmadeat-a52ff53d67:اول وثاني يوم : اكل التفاح الاخضر فقط ولاكن لحد الشعور بالاشباع وليس لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء
السبب : لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول الكلور الذي يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي الى تقليص حجم المعده ثالث ورابع يوم : شرب البن خالي الدسم السبب : لان البن مفيد في تنظيف المعده خامس وسادس يوم : اكل الكيوي او الاناناس الطازجه:11_1_207[1]: السبب : لانه يساعد على حرق الدهون سابع يوم : اكل اي شئ خالي من الدهون والكربوهيدرات حتى تشعر بدايه الشبع و تتوقف عن الاكل ارجو منكن الرد والي بترد هي الكسبانة وانا على تواصل ورح ارد دائما على ردودكم :icon_arrow: |
|
07-06-2010, 01:44 PM
|
#2 |
|
|
رد: اخسري 10 كيلو بس باسبوع واحد فقط ومع توضيح الاسباب!!!!!!!!
انا بستنى الرد
|
|
07-06-2010, 04:24 PM
|
#3 |
|
|
رد: اخسري 10 كيلو بس باسبوع واحد فقط ومع توضيح الاسباب!!!!!!!!
شكرا الك موضوع حلو
|
|
07-07-2010, 01:44 AM
|
#4 |
|
|
رد: اخسري 10 كيلو بس باسبوع واحد فقط ومع توضيح الاسباب!!!!!!!!
الف شكر على الطريقة
|
|
07-07-2010, 01:52 AM
|
#5 |
|
|
تسلمين ياقلبي
|
اخسري 10 كيلو بس باسبوع واحد فقط ومع توضيح الاسباب!!!!!!!!
رد: اخسري 10 كيلو بس باسبوع واحد فقط ومع توضيح الاسباب!!!!!!!!