ازياء, فساتين سهرة


العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الحمل و الولادة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الحمل و الولادة هام جدا وضروري لكل حامل يوجد هنا هام جدا وضروري لكل حامل متابعة الحمل و طريقة العناية بالطفل و الولادة و اسرار المرأة الحامل افضل نصائح للحمل و الولادة للمرأة العربية

فساتين العيد


 
قديم 07-19-2010, 10:51 PM   #1

ليال999

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 128143
تاريخ التسجيـل: Jul 2010
مجموع المشاركات: 183 

هام جدا وضروري لكل حامل


هام جدا وضروري لكل حامل

حمض الفوليك
هو من مجموعة الفيتامين ب ويلعب دورا أساسيا لتلبية تكاثر الخلايا خلال فترة النمو السريع عند الجنين. ترتفع الحاجة اليومية لهذا الفيتامين ال0.4 ملغم يوميا وفي حال عدم استهلاكها تتعرض الأم وجنينها لمشاكل عدة أهمها فقر الدم عند وتشوهات فب النخاع الشوكي عند الطفل ما قد يؤدي إلى إعاقة جسدية أو عقلية.
لذا فتناول المأكولات الغنية بحمض الفوليك أمرا ضروريا خلال الحمل. كما ينصح باستهلاك الجرعات الإضافية ابتداء من الأسابيع الأولى للحمل.ون الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك: الخس/ السبانخ/البروكلي/ الفاكعة والبقوليات خصوصا الحمص والعدس والحبوب غير المقشورة.
أتمنى أكون أفدتكم وموضوعي ما بكون مكرر:11_1_207[1]:

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:54 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0