 |
  |
|
|
|
09-05-2010, 09:16 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة محترفة :: |
موعد بالخلاط 6
السلام عليكم
1) سموثي العنب البري والافوكادو  المكونات كوب عنب بري - حبة أفوكادو - حليب - 3 ملاعق لبن طريقة التحضير ونخلط 2) سموثي البطيخ ,الشمام والفراولة  المكونات - 3 أكواب بطيخ - كوب شمام - 1/2 كوب فراولة - كوب لبن قليل الدسم - 2 كوب ثلج طريقة التحضير ونخلط 3) سموثي الموز والفريز  المكونات - موزة مقطعة - حبتين تفاح مقطعين إلى شرائح - 1/2 كوب فراولة - كوب لبن حسب الرغبة طريقة التحضير ونخلط وبالف صحةوهنا |
|
09-06-2010, 05:27 PM
|
#2 |
|
|
رد: موعد بالخلاط 6
 |
|
09-12-2010, 01:03 AM
|
#3 |
|
|
رد: موعد بالخلاط 6
مشكوره
|
|
09-12-2010, 08:12 PM
|
#4 |
|
|
رد: موعد بالخلاط 6
 |
