ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة يوجد هنا خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 10-04-2010, 10:13 PM   #1

عروسة البحرررر

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 138150
تاريخ التسجيـل: Sep 2010
مجموع المشاركات: 107 

قلب جديد خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة


خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة

قد تشعر كل أم بالخوف عندما ترى أعراض البدانة واضحة على طفلها، وتصاب بالجزع عندما تلاحظ أنه أصبح لا يشارك أقرانه العب ويخجل من مظهره عندما يرتدي ملابس السباحة ، فتقل ثقته في نفسه ويتعرض للاصبة بالاضطربات النفسية . ولتفادي الوقوع في هذا المشكل ينصح الأطباء الأمهات باتباع الخطوات التالية :

1.
كوني قدوةحسنة لطفلك ليحتذي بك ، ولا تتناولي المشروبات الغازية والآيس كريم بكثرة أمام التلفاز ، استبدلي بها الفاكهة الطازجة والأعشاب مثل الزنجبيل الذي يساعد على خفض الوزن .
2.
سارعي بعلاج طفلك من الاحباطات النفسية .
3.
احذري توبيخ الطفل ومقارنته بأصدقائه أو باخوته حتى لا يشعر بالاحباط وعدم الحب والقبول من الأسرة .
4.
تجنبي مكافأته بالشكولاته والحلويات ، والأفضل مكافأته بكتاب أو بلعبة أو القيام برحلة .
5.
اصطحبي طفلك في كل تحركاتك سيرا على الأقدام في المسافات القصيرة .
6.
دعي طفلك يناقش نظامه الغذائي مع طبيب التغذية ، فقد يتقبل توجيهاته أكثر منك .
7.
اختاري له رياضة يفضلها واحرصي أن يمارسها بانتظام لمدة نصف ساعة يوميا .
8.
امنحيه مقبلات صحية لملء المعدة قبل الوجبة مثل الخيار والطماطم ، والزبادي .
9.
انصحيه بأن يمضغ الطعام جيدا .

منقول للفائدة
مع كل حبي لأطفال العالم
بارك الله لكم
كل التقدير والاحترام

 
قديم 11-03-2010, 07:06 PM   #2

جاذبيه


رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة


خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة

جزاكى الله كل الخير

 
قديم 11-03-2010, 10:19 PM   #3

احلام شاعرة


رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة


خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة

يسلموؤوؤوؤوؤ

 
قديم 11-04-2010, 07:24 PM   #4

ووااوو


رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة


خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة

يسلموؤوؤوؤوؤ

 
قديم 11-04-2010, 08:32 PM   #5

لہيت كل هَمْي لہعبتي


رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة


خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة

يسلمو على الموضوع الي خلقه ماقريته <<الصراحه راحه والي في قلبها على لسانها
لا عدم منك

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:01 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0