اولا عليك بان تحافظ على نفسك من اى انفعال او حزن امامهم بل اجعل نفسك فى احسن صورة و لا تنفعل امامهم لانك لو انفعلت امامهم فبذلك سوف يدركون بانهم اصابوا بك عصبا حساسا

ثانيا ان تكون مثل الكره المتدحرجة التى لم يستطيع احد الامساك بها والمثال على ذلك عليك بان تستمع اليهم واياك بالاندفاع والتهديد او استخدام موقف دفاعى لانك سوف تنكشف عواطفك امامهم وبذلك سوف تكشف عما يدور بداخلك وبذلك سوف تكون هدف سهل التدمير والضرب

ثالثا عليك بان تخفى ما فى داخلك من عواطف او اهداف وان تكون مثل الماء بدون شكل او لون او هيئه

رابعا ان تنصت اليهم فهناك بعض الاعداء يمكن ان نستفيد منهم والمثال على ذلك هذا الدعاء

اللهم اكفنى شر اصدقائى اما اعدئى فانا كفيل بهم فوجدت بان اصدقائى يزينوا لى الخطا بالصواب اما عدائى فكانو يظهروا لى عيوبى واستطيع الانتباه اليها ومعالجتها حتى تختفى

خامسا لو كنت غامض مع اعدائك فهذا يجعل لك ميزه عليهم

- بانك تسطيع ان تخلق لهم مفاجأت تكتكيه يجعلهم ينصدموا فيك وبهذا تكون اصبت فيهم هدف مدمر مما يؤدى الى الكشف عن اهدافهم وتمسك بيدك زمام الامور وتصبح الامور بيدك

ولكن عليك بعدم اتخاذ اى موقف دفاعى لان الانسان عندما يقوم بالتهديد فان النفس تبوح باسرارها لذا فان الحكماء يخفون مشاعرهم حتى لا يتم عبور خطوطهم

وعليك بان تتعامل مع عدوك اولا بالين ولكن بالحزم وبالقوة حتى يجدك انسان متفاهم وحازم وقوى

واعلم بان الحق يحتاج الى صبر حتى ينكشف الباطل

وعليك بان تكون هادئ مع نفسك واياك بان تفكر بالانتقام حيث ان اثبت الدراسات ان الانسان الذى يفكر فى الانتقام فانه يصاب بحاله جنون مؤقت وعمئ فانه لا يدرك الحقائق ويخسر كثير جدا اكثر من الطرف المراد الانتقام منه فتخيل نفسك وانت تفكر فى الانتقام ماذا يحدث لك من تغيرات نفسيه وفسيولوجيه خطيرة تؤدى الى تدمير اشخاص كثيرة فخير الامور اوسطها تخيل موقف مر عليك وانت فى غايه الانفعال وتذكر ماذا حدث لك والنتائج المترتبه عليه وفكر فى انك لو تعاملت مع الموقف بطريقه اخرى بها قليل من الانفعال لكى تسيطر على زمام نفسك وان هناك حكمة تقول بان الاشخاص السويه هم اكثر الناس تحكما فى انفعالتهم وعواطفهم ومشاعرهم

شكرا حبيبتي عل المرور ربنا يحفضك من الاعداء ومن كل سوء