رد: ارجوكم بدي منكم مساعدة
ارجوكم بدي منكم مساعدة
بصى ياستى لازم يكون اكلك يحتوى على سمن بلدى وكمان كلى نشويات كتير يعنى مكرونة وارز وشعرية وكمان كلى حلاوة طحينية عليها قشطة وكمان عسل علية طحينة وكمان تمر بالسمن البلدى وكمان طول ما انتى قاعدة كلى مكسرات بكل انواعها وكلى لب واشربى مية كتير وكمان كلى وجبات كتير على فترات قريبة واشربى حلبة بلبن حليب وكمان لازم تبطلى الشاى لانة بيكسر الحديد اللى فى الجسم وكمان القهوة مضرة جدا واعملى دايما عصير فواكة ساقع مع اللبن الحليب الطازج وكلى رز بلبن واشربى حلبة بعسل اسود دى مفيدة جدا وكمان المغات لو مش عارفها اسالى عليها العطارولو عايزة حاجة تانى ابقى اكتبيلى بس الاول اعملى كدة وربنا كريم وطبعا لازم نفسيتك تكون كويسة عشان الاكل يبان(وقبل كل دة نصيحتى ليكى اعملى زى مارسولنا الكريم قال علية افضل الصلاة والسلام.داو مراضاكم بالصدقة.يعنى اتصدقى باى مبلغ من المال لصحتك وعشان ترجعى تتخنى تانى وصدقينى دة اهم شىء)وبالتوفيق ان شاء الله
|