ازياء, فساتين سهرة


العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية رجيم لعضوات المنتدى التمر والبن يوجد هنا رجيم لعضوات المنتدى التمر والبن وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 11-10-2010, 04:11 PM   #1

اميرة شمال الاردن

:: كاتبة مقتدره ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 136754
تاريخ التسجيـل: Sep 2010
مجموع المشاركات: 498 

قلب جديد رجيم لعضوات المنتدى التمر والبن


رجيم لعضوات المنتدى التمر والبن

مرحبة بنات كيفكم شو اخباركم
اليوم حبيت اعمل معكمم شغلة الي هيه انه ليش ما كلنا نبلش برجيم وبنشجع بعضنا البعض وهيك بكون كتير منيح
الرجيم عبارة عن رجيم التمر والبن
هو عبارة عن 21 تمرة في اليوم و3 اكواب حليب
ومع رياضة باليوم نصف ساعة
احنا في كتير منا بعاني من المشكلة وبعدين هاد الرجيم رح نعملة اسبوعين
وهو باليوم بضعف تقريبا من نصف الى كيلو في اليوم
ورح نستفيد لانه بعد هاد الرجيم بتكون معدتنا صغرت فلحالنا بنعمل رجيم وبنضعف وبتمنى الكل يساهم ونبلش سوى والكل يكتب كم وزنه والى كم حاب يوصل
:3_4_8[1]:

 
قديم 11-12-2010, 03:16 AM   #3

ورده في بستان


رد: رجيم لعضوات المنتدى التمر والبن


رجيم لعضوات المنتدى التمر والبن

بالتوفيق......................

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:05 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0