أسباب صحية لتناول الفشار

05:20 PM

--------------------------------------------------------------------------------

أسباب صحية لتناول الفشار[/color]

$-------------------------------------------------------------------------------- أسباب صحية لتناول الفشار[\/color] 1- تناول الفشار يمنع استمرار$

1- تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع.

2- الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن.

3- الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام.

4- الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة.

5- الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية.

6- الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام.

7- الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة.

8- الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية.

منقووووووووووووووووووول

يمي يمي

مشكوووووووووووووورة حبيبتي

مشكورة حبيبتى على المعلومات القيمة

العفوامير وتاج راسنا

	#2
اميرة وتاج راسنا	رد: أسباب صحية لتناول الفشار أسباب صحية لتناول الفشار يمي يمي مشكوووووووووووووورة حبيبتي

	#3
@صمت المشاعر@	رد: أسباب صحية لتناول الفشار أسباب صحية لتناول الفشار مشكورة حبيبتى على المعلومات القيمة

	#5
حكاية آحلى إحساس	رد: أسباب صحية لتناول الفشار أسباب صحية لتناول الفشار العفوامير وتاج راسنا