ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الحمل و الولادة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الحمل و الولادة حل مشاكل النوم خلال المراحل الأخيرة من الحمل يوجد هنا حل مشاكل النوم خلال المراحل الأخيرة من الحمل متابعة الحمل و طريقة العناية بالطفل و الولادة و اسرار المرأة الحامل افضل نصائح للحمل و الولادة للمرأة العربية

فساتين العيد


 
قديم 01-08-2011, 06:29 PM   #1

**اسيرة الحب**

مشرفة فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 111171
تاريخ التسجيـل: Apr 2010
مجموع المشاركات: 2,085 

حل مشاكل النوم خلال المراحل الأخيرة من الحمل


حل مشاكل النوم خلال المراحل الأخيرة من الحمل

سبب هذه المشكلة هي الحاجة المتكررة إلى التبويل وتحركات الجنين بالإضافة إلى التفكير بالأمور المقلقة المتعلقة بالولادة.
جربي هذه الخطوات التي تساعدك على النوم:



- تجنبي الكافين.
- لا تتناولي وجبة كبيرة قبل النوم مباشرة.
- خذي حمامآ دافئآ قبل الخلود إلى الفراش.
- تمرني لوقت أكبر في النهار.
- إن لم تتمكني من النوم ، إنهضي من السرير وقومي بشيء آخر.
- لا تتناولي أي أدوية من دون إشراف الطبيب.

 
قديم 01-09-2011, 02:08 AM   #2

عاشقة الفردوس


رد: حل مشاكل النوم خلال المراحل الأخيرة من الحمل


حل مشاكل النوم خلال المراحل الأخيرة من الحمل

يعطيك العآآآفيه

 
قديم 01-10-2011, 08:36 PM   #3

احلام شاعرة


رد: حل مشاكل النوم خلال المراحل الأخيرة من الحمل


حل مشاكل النوم خلال المراحل الأخيرة من الحمل

شكرا يالغلا

 
قديم 01-14-2011, 10:40 AM   #4

اصعب دمعه


رد: حل مشاكل النوم خلال المراحل الأخيرة من الحمل


حل مشاكل النوم خلال المراحل الأخيرة من الحمل

e

 
قديم 09-25-2011, 05:27 PM   #5

sweet_susu


رد: حل مشاكل النوم خلال المراحل الأخيرة من الحمل


حل مشاكل النوم خلال المراحل الأخيرة من الحمل

تسلمي على الموضوع لأني فعلاً محتاجة النصائح هذه الآن :)

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:58 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0