اضحك!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
اضحك!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:56 (1)::ghjgjh:
حين نضحك نطلق مواد (هرمون الأندورفين )
يفرزه الدماغ ويمكن تشبية
أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم )
للمصابين بالأرق:
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم
ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها
للمتورين :
الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات
التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق
للأمهات الجدد :
يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه
لعضلات منطقة الحوض وتقويتها أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً
للمصابين بارتفاع ضغط الدم :
يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها
الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني
للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي :
يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا
للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية :
إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم
على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة
للرياضن :
يزيل الضحك عند الرياضين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة
وجهة نظر شخصية
في ديننا اعظم من ذلك ابتسامة ثغر تريح القلب
وتحيل الضغط إلى استمتاع
وتدفع من حولك لمواجهة الضغط
الرسول عليه الصلاة والسلام
قاد أمة ،، وحمل همّ الدعوة
وشرف الرسالة ،، مع ضغوط الحياة
وجع الأذى من الكفار والحياة الأسرية
ومع ذلك ( ما رآني إلاّ تبسم ) هديه
و(كثير الابتسام وما استجمع ضاحكا قط) سمته
طبق الهدي النبوي مهارة ،، ومارسه محاولة
لتكون لك سمت وطبع وخلّة وأجر على
تطبيق السنة
فضغطك ،، وتوترك ،، وشغلك ،،
وهمّك ،، لن يصل لما وصل له
الحبيب عليه الصلاة والسلام
ومن أخلص واتبع السنة
بارك الله له في عمله
وهان عليه ضغطه
وألمه
بل
وحتى وجعه
فقط ابتسم عند التوتر والضغط خاصة
ولو مرّة واحدة
وستشعر بالفرق
أختكم
أل جود السحاب ق
|