 |
  |
|
|
|
02-17-2011, 05:17 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة قديرة :: |
الحمص فوائد الحمص معلومات عن الحمص cicer
الحمص فوائد الحمص معلومات عن الحمص cicer
الحمص cicer بذور الحمص غنية جداً بالمواد البروتونية والأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والفوسفور والكبريت والكالسيوم والحديد وهو مفيد جداً ومسمن في نفس الوقت. ويتناول الشخص حفنة واحدة من الحمص في منتصف وجبة غذائية فقط خلال اليوم الواحد. ويجب عدم تناول الحمص أو الإفراط في تناوله من قبل اصحاب المعد الضعيفة حيث إنه ثقيل الهضم. |
|
02-19-2011, 05:31 PM
|
#2 |
|
|
رد: الحمص فوائد الحمص معلومات عن الحمص cicer
 |
