مشروبات ساخنه وعصائرلرجيم
مشروبات ساخنه وعصائرلرجيم
:0136:السلام عليكم
مساءالخير لاعضاء احلا منتدى
اليوم جبت لكم مشروبات ساخن بس
حلو موت لرجيم
انصح الجميع بستعمالها
شاهي الزنجبيل والزعتر واليمون.....
والشاهي الاخضر
والشاهي الكمون
عصائرلحرق الدهون..
عصير الكيوي و الأناناس
المقادير:
كوب عصير أناناس خالي من السكر مثل سيزر
مع حبتين كيوي
مع شريحة أناناس طازج
الطريقة:
كل المقادير في الخلاط
وتشربين 3 أكواب في اليوم
عصير الفراولة
تضرب الفراولة بالخلاط و تصفى من البذور
عصير الجزر
يعصر الجزر بواسطة عصارة الفواكه
وممكن يضاف له عصير البرتقال ليصبح مشروب صحي و رائع
عصير التفاح
تعصر بواسطة عصارة الفواكه بعد تقشيرها
عصير الكريب فروت الحارق للدهون
يعصر مثل البرتقال
مفيد جدا...
عصير الليمون بالنعناع
يفرم النعناع و يعصر الليمون الأخضر الصغير و يضربوا في الخلاط
ممكن اضافة السكر الدايت أو الإستغناء عنه........
|