 |
  |
|
|
|
02-18-2011, 08:04 PM
|
#1 |
|
من كبار عضوات ازياء |
المقادير : 3 ملاعق صغيرة خل 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة زعتر 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود 4 ثمرات باذنجان متوسطة الحجم ومقطعة إلى نصفين 4 ثمرات كوسة متوسطة الحجم ومقطعة إلى نصفين 1 ثمرة بصل مقطعة إلى أربعة أجراء 1 ثمرة فلفل أحمر مقطعة إلى نصفين 1 ثمرة فلفل أصفر مقطعة إلى نصفين 200 جرام مكرونة أى نوع 1/2 كوب حساء خضراوات قليل الأملاح 1 ملعقة صغيرة عسل 1 ملعقة صغيرة مستردة 1/2 ملعقة توابل 1/4 ملعقة ملح 1 كوب طماطم مقطعة إلى نصفين الطريقة : يخلط الخل والزيت والزعتر والفلفل الأسود فى طبق. يوضع الفلفل والكوسة والبصل والفلفل مع تقليبها فى الخليط جيداً حتى يغطيها. يترك الباذنجان والكوسة لمدة ساعة تقريباً فى درجة حرارة الغرفة. تسلق المكرونة فى ماء مغلى. تشوى الخضراوات من 3-4 دقائق فوق نار متوسطة الحرارة، مع الاحتفاظ بالتبيلة السابقة. تترك الخضراوات لكى تبرد قليلاً ثم تقطع إلى أجزاء صغيرة. تخلط الخضراوت مع المكرونة فى إناء كبير. تضاف باقى المكونات للتبيلة حتى تمام الامتزاج. تصب هذه المكونات على المكرونة والخضراوات مع التقليب. تضاف الطماطم ويقدم طبق الخضراوات. بالصحه و العافيه |
|
02-18-2011, 08:07 PM
|
#2 |
|
|
رد: مكرونة بالخضروات
يسلمو
|
|
02-18-2011, 09:04 PM
|
#3 |
|
|
رد: مكرونة بالخضروات
مشكو
|
|
02-27-2011, 06:21 PM
|
#4 |
|
|
رد: مكرونة بالخضروات
 |
|
02-27-2011, 09:18 PM
|
#5 |
|
|
رد: مكرونة بالخضروات
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..! *`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*` وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..! *`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*` تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع.. *`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*` موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً *`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*` بإنتظآرجديدك بكل شوق.. *`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*` ودي وشذى الورد.. *`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*` |
مكرونة بالخضروات