فوائد الملفوف
فوائد الملفوف
1 غنّي بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ج )
2 غنّي بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور
3 يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيرا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية
4 يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نموّ العظام
5 يساعد في تقوية الشعر والأظافر
6 يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم
7 يفيد في حالات التهاب القصبات والشعب ويسّهل خروج البلغم
8 ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم
9 مفيد للأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم
10 الملفوف المسلوق مفيد جدا في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل
|