 |
  |
|
|
|
03-12-2011, 08:44 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة قديرة :: |
- هل تعاني من الارق؟
- هل انت عصبي و سريع الانفعال؟ - هل تشعر بالتنميل في ذراعيك او ساقيك؟ - هل تعاني احيانا من نقص عضلي؟ - هل لديك مشاكل في اسنانك؟ - هل تعاني من التهاب المفاصل؟ - هل سبق ان عانيت من خفقان القلب؟ الكالسيوم هو: عنصر اساسي لصحة الاوعية القلبية ولقوة العظام و نموها و هو يلعب ايضا دورا مهما في النقل العصبي ما يجعل احساس اللمس مثيرا و هو ضروري للتقلص العضلي المرافق للانتصاب عند الذكور وللرعشة عند النساء الكالسيوم ايضا جزء مكون لكافة سوائل الجسم. اهم مصادره: منتجات الالبان الخضر الورقية الفاصوليا الشمندر الخوخ المجفف المكسرات الفاكهه المجففة المحار و السمك الصغير الذي يؤكل بكامله (مثل سمك السردين و البلم الفضي اللون) |
|
03-12-2011, 05:43 PM
|
#2 |
|
|
رد: نقص الكالسيوم اعراضه و طرق علاجه
مشكوره
|
|
03-13-2011, 07:51 PM
|
#3 |
|
|
رد: نقص الكالسيوم اعراضه و طرق علاجه
تسلمى
|
|
03-14-2011, 01:29 AM
|
#4 |
|
|
رد: نقص الكالسيوم اعراضه و طرق علاجه
 |
|
03-14-2011, 03:02 AM
|
#5 |
|
|
رد: نقص الكالسيوم اعراضه و طرق علاجه
|
نقص الكالسيوم اعراضه و طرق علاجه