 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| مقبلات و سلطات الفطر بنكهة الليمون يوجد هنا الفطر بنكهة الليمون مقبلات سلطة الملفوف مقبلات سلطة سيزر سلطة البطاطس اطباق سلطة السلطات السلطة السلطه انواع سلطة سلطات سلطات الفواكه سلطات المعكرونة سلطات بيتزا سلطات ومقبلات سلطة البطاطس بالمايونيز سلطة التاكو سلطة التبولة سلطة التبوله سلطة التومية سلطة التونا سلطة التونة سلطة الثومية سلطة الجرجير سلطة الخس سلطة الخضروات سلطة الراهب سلطة الزبادي سلطة الزهرة سلطة السيزار سلطة السيزر سلطة الشمندر سلطة الطاقة سلطة الطحينة سلطة الطحينه سلطة الفاصوليا سلطة الفته سلطة الفتوش سلطة الفواكة سلطة الفواكه سلطة الكرمب سلطة الكلو سلو سلطة الكلوسلو سلطة الكنتاكي سلطة الكولسلو سلطة |
|
|
04-04-2011, 05:00 PM
|
#1 |
|
من كبار عضوات ازياء |
المكونات والمقادير بصلة حمراء مفرومة ناعما فصا ثوم مفرومان ملعقتا زيت زيتون نصف كيلو فطر مفروم «بأحجام مختلفة» كوب من عصير العنب الأحمر حفنة كزبرة مفرومة ناعما ملح وفلفل أسود. 4 ملاعق من عصير الليمون. طريقة التحضير 1 اقلي البصل والثوم في الزيت لمدة ثلاث دقائق، اضيفي الفطر واستمري في الطبخ لمدة خمس دقائق اضافية 2 ارفعي درجة حرارة الفرن، ثم اضيفي عصير العنب، واتركي المقادير تغلي لدقيقتين 3 اضيفي الكزبرة والملح والفلفل الأسود حسب الرغبة وعصير الليمون 4 استمري في الطبخ لدقيقة واحدة، ثم قدمي الوجبة مع الرز أو النودل المسلوق. القيمة الغذائية نسبة السعرات الحرارية: 100 سعرة حرارية نسبة الدهنيات: 6 غرامات مواضيع ذات صلة |
|
04-05-2011, 07:20 PM
|
#2 |
|
|
رد: الفطر بنكهة الليمون
 |
|
04-16-2011, 11:44 PM
|
#3 |
|
|
رد: الفطر بنكهة الليمون
 يسلمو على الموضوع تسلم يداك مع تحياتي الوردة الجورية |
الفطر بنكهة الليمون