 |
  |
|
|
|
04-13-2011, 11:37 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة قديرة :: |
الأوقات المناسبة لشرب الماء:
1- كأسين من الماء بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة لتنشيط الأجهزة الداخلية. 2- كأس من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة يساعد على الهضم 3- كأس من الماء قبل الاستحمام يساعد على خفض ضغط الدم. 4- كأس من الماء قبل النوم يساعد على منع حدوث الجلطات أو الأ زمة القلبية مواضيع ذات صلة |
|
06-09-2011, 06:56 PM
|
#2 |
|
|
رد: الأوقات المناسبة لشرب الماء:
يسلمو
|
|
06-09-2011, 10:51 PM
|
#3 |
|
|
رد: الأوقات المناسبة لشرب الماء:
تسلمى يا قمر على الموضوع
انا زعلانه من نفس جدا لانى مش بشرب ماء كثير باكسل اشرب وده مسبب لى مشاكل كثير |
|
06-14-2011, 12:38 PM
|
#4 |
|
|
رد: الأوقات المناسبة لشرب الماء:
يسلمو حياتي كلام رائع جداً
|
الأوقات المناسبة لشرب الماء: