|
06-28-2012, 02:06 PM | #1 |
:: كاتبة قديرة :: |
الوقت المناسب لشرب الماء
معلومات ثمينة .. الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ... ... عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية . (قال تعالى ( وجعلنا من المــــاء كل شيء حي ) سبحانك ربنا ♥ ♥ لاتخرج قبل أن تضغط شير ليستفاد غيرك مواضيع ذات صلة |