موضوع كامل عن الاهتمام بالبشره بوصفات طبيعيه جدآجدآ

04-15-2011, 08:34 PM

&الشوفان &

فوائد الشوفان :
- يعتبر الشوفان من الأغذية الفعالة للرشاقة ، فشريحة من خبز الشوفان تشعرك بالامتلاء بسرعة لفترة من الوقت
- احتواء الشوفان على فيتامين B6 الذي يقل من توترات الدورة الشهرية لدى المرأة !
- أكل الشوفان بشكل منتظم يقل من معدلات الكوليسترول بالدم
- يعالج حالات الإكتئاب والقلق والإضطرابات العصبيه
- يحمي من الإصابه بأمراض السرطان - الله يكفينا شره -

من منتجاته : الخبز والكعك الجاف

فوائده للبشره :
- يمنح البشرة المرونة والنضارة والتألق الدائم
- منظف جيد للبشرة ويشد البشرة ويزيل التجاعيد

ماسكات الشوفان :

لتنظيف البشره : - ملعقة كبيرة من الشوفان
- صفار بيضة واحدة
- كوب من اللبن
الطريقة : يخلط الشوفان مع اللبن خلطاً جيداً للحصول على عجينة ، ويضرب صفار البيض ثم يضاف إلى العجينة .
تفرد العجينة على الوجه ، وترك لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر يليه الماء البارد ، ثم يمسح بواسطة قطعة من القطن مبلة بماء الورد .

وللبشرة الجافة :
نفسها بس تضيفين لها ملعقة صغيرة عسل وتطبقين الطريقة نفسها

أما للبشره الدهنيه :
تضيفين ملعقه صغيره من عصير الليمون

لصنع مقشر من الشوفان :
يقدم لكِ خبراء التجميل هذا القناع المكون من :ملعقة خميرة .
ملعقة زبادي .
ملعقة شوفان .
إخلطيها جيداً ثم تفرد على الوجه و الرقبة لمدة 20 دقيقة .
ثم يفرك الوجه إلى أن تتشربه البشرة فهو يعمل كالمقشر ثم يغسل الوجه بماء الورد

04-15-2011, 08:36 PM

&الجزر &

فوائده :
- يحتوي على فيتامين A المغذي للبشره
- مصدر ممتاز لمادة البيتا كاروتين Betacarotine التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية إذا تناولتها بجرعة كبيرة
- " الجزر يقوّي النظر "

فوائد الجزر للبشره :- مثل ما قلت لكم يعطي لون برونزي وصافي للبشره
- يزيل البثور من الوجه ويمنحه نضارة للوجه
- يساعد على ترطيب البشره لإكتساب ملمس ناعم ورطب

ماسكات الجزر :لأسف ما جربته ولا كان أفدتكم فيه
لأن أحياناً ودي أجربه بس أقول ما أبي أصير برونزيه واتركه

لصنع ماسك من الجزر :
أولاً إملئي الوعاء بالماء ، وضعيه على الموقد حتى يغلي .
ثانياً قومي بإضافة ثلاث جزرات في المياه واطهيها حتى تصبح ليّنه.
ومن ثم نقع في الجزر مع هراسة البطاطس ثم وضع الجزر المهروسة في وعاء
وإضافة أربع ملاعق ونصف من العسل ثم حركي المكونات معاً واتركيه على وجهك لمدة 10 دقائق

الجزر للبشره الجافه :
اهرسي جزره صغيره واخلطيها مع صفار بيضه وملعقه كبيره من زيت اللوز الحلو ,
ضعي المزيج على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقه بعدها ازيليه بماء فاتر .

ماسك الجزر للجلد الضعيف :
اغسلي مقدار جزرتين متوسطتي الحجم يكفي بنتج من مقدار فنجان واحد من عجينة الجزر
تطحنيها في الخلآط حتى تنعم أطلي بها وجهك و فوق عينك و عنقك .
فلقد تحتاج عينك لهذا فهو يخف من حرارته و خصوصا في الصيف

04-15-2011, 08:40 PM

&البيض&

[COLOR="Red"]فوائده :[/COLOR]- البيض أحسن الأغذية، وأسرعها انهضاماً
- يعتبر البيض غذاءً كاملاً، لاحتوائه على البروتين والدهن والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية وهيدرات الكربون، لذا فإن تناول بيضتين في الصباح يكفيان لإعطاء الجسم حاجته من البروتين والفيتامينات !
- مفيد كثير للشعر < ممكن تبحثون وتشوفون فوائده للشعر

فوائد البيض للبشره :- يعتبر مغذي للبشره
- يساعد على قفل المسامات

ماسكات البيض :

لعمل ماسك من البيض :
اكسري بيضة نيئة واضربيها جيداً وضعيها على الوجه وتشطف البشرة بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر

لبشره الدهنيه :
نفس الماسك اللي قبل بس أضيفي له ليمون

للبشره الجافه :
برضو نفس الماسك اللي قبل بس بدل الليمون عسل .

ماسك آخر للبيض :نصف خياره
بيضة واحدة بيضاء
واحدة ملعقة صغيرة من عصير الليمون
إمزجيه جيداً ثم ضعيه في الثلاجة لمدة 10-15 دقيقة.
ثم ضعي هذا الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة ، وتجنبي المناطق الشفاه والعين

04-15-2011, 08:47 PM

&الفراوله &

فوائده :
- تقي من أمراض السرطان .
- ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية
- مفيد في جميع أنواع الالتهابات للبشره

فوائده للبشره :- تحتوي الفراولة (الفريز) علي فيتامينات مختلفة ومهمته لها تأثير كبير علي البشرة وبخاصة بشرة الوجه
وتضيف اليها مسحة جمالية طبيعية من دون مضاعفات وآثار جانبية للمواد الكيمياوية
- ماسكات الفراوله تعتبر مقشر للبشره وتعطي ترطيب لبشرتك
- تمتص آلزيوت آلزآئده في آلبشره و تبقي البشره مشعه ونضره
- مشكلتها الوحيدة أنها قد تسبب حساسية خاصةً لصاحبات الجلد الحساس ! :/

ماسكات الفراوله :

ماسك من الفراوله سريع :
4 أو 5 حبآت فراوله
2 ملعقه كبيره وممتلئه زبادي
2م ص زيت زيتون
2 م ص عسل
2 ملعقه كبيره دقيق الشوفان

آولاً نهرس آلفرآوله ,, وآفضل تكون آلفرآوله طريه لجل مآتعبكم
نضيف آلزيآدي ,, ونخلط < ملآحظه توصوآ ب آلزبآدي
ضيف آلعسل , ونخلط ، بعدها الشوفان ونخلط ، وب آلنهآيه زيت آلزيتون ,, ونخلط
طبعاً يترك ع آلبشره لمدة 20 دقيقه ,, آو حتى تمتصه بشرتك ~
وكل مآتركتيه آكثر كل مآتخلل بآلبشره ,,
طبعاً قبل غسله آعملي مسآج خفيف للقنآع ,, بآستخدآم آصآبعك آو فرشآه نظيفه ,,
ليش !! لجل يتغلغل آلمآسك ب آلمسآمآت وينظفهآ ~
لآنو بذور آلفرآوله ,, وآلشوفآن تعمل على تقشير البشره بلطف ,,
بقآيآ آلقنآع تحطيه ب آلثلآجه لمده 5 آيآم فقط ~
ملآحظه ,, آول مآتحطيه بتحسي زي آلذع ,, آن طولت معك آمسحي آلقنآع مآشي ,,
آتركوه لآنو آحتمآل بشرتك مآتحملت عرفتوآ !!
بتحسي بشرتك بعدهآ تجنن ,, مورده ونآعمه ~
^

للبشره الدهنيه :مقدار فنجان كبير من ثمار الفراولة المنزوعة الأعناق ثم هرسها جيدا بالشوكة‏
‏ثم توضع هذه الشرائح المهروسة فوق البشرة مباشرة دون أي إضافات لمدة تتراوح بين‏10‏ ‏15‏ دقيقة مع تجنب وضع أي كمية علي المنطقة المحيطة بالعينين ثم غسل الوجه بالماء الفاتر ثم بالماء البارد وذلك للانتعاش‏

04-15-2011, 08:57 PM

*&الطين &

فوائده :
يحتوى الطين على الكثير من المعادن وبنسب مختلفة منها : المغنسيوم، الحديد، الكالسيوم، الفوسفور، الصوديوم، النحاس، الزنك... وكل نوع يختلف لونه بحسب خصائصه والمعادن التى يحتويها، انه جيد للصحة كما للجمال
والطين لزج بطبيعته، يتميز بشدة امتصاصه، يستعمل كشافً للندبات وكمطهر، نظراً لاحتوائه على سيليكات الألومينيوم بكميات كبيرة. كما أنه ينشط الجسم ويساعده على استعادة الاملاح

فوائده للبشره :دخل الطين فى عدد كبير من المستحضرات التجميلية التجارية، والأختيار يجب أن يكون بحسب مشاكل كل بشرة وحاجتها. الطين الطبيعى متوفر فى الصيدليات على شكل عجينة أو بودرة سهلة التحضير.
يتفاعل الطين مع البشرة وينقذها من مشاكل كثيرة منها : التلوث، الخلايا الميتة، الجراثيم، السموم، فهو يطهر، ينظف وينشط الدورة الدموية واللمفاوية

ماسك الطين :ماسك من الطين لكل أنواع البشرة :
تمزج البودرة الطينية، بعد نخلها والتخلص من كل الزوائد العالقة بها، مع قليل من المياه المعدنية، حتى تصبح لزجة، وكلما كانت درجة اللزوجة عالية دل على فعاليته وجودة الطين المستخدم فيه.
يفرد الماسك على وجهك بالفرشاة ويترك حتى يجف، مع تجنب الكلام وحركات التعبير أثناء ذلك < خخ ؛ حتى تحصل عضلات البشرة على أكبر قدر من الاسترخاء، بعد ذلك يشطف بالماء البارد ويمسح الوجه بقطعة قطن مبلة بماء الورد.

ماسك الطين للبشره الجافه :
" نفس الماسك اللي قبل " وهنا يمكن إضافة بعض قطرات من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من كريم مرطب للبشرة للخلطة الطينية

ماسك الطين لإزالة آثار الحبوب من الجسم :
يخلط الطين بالحليب وبعض قطرات الليمون ، وملعقة من بودرة الكركم الأبيض
ثم يطلى به مكان الحبوب سواء كانت في الجسم أو البشرة ..
بعد فترة سيلاحظ أن الحبوب الموجودة بدأت في الجفاف ، من دون أن توجد أثرا

04-15-2011, 08:36 PM	#7
آنفاس الفجر ❀,,	رد: موضوع كامل عن الاهتمام بالبشره بوصفات طبيعيه جدآجدآ موضوع كامل عن الاهتمام بالبشره بوصفات طبيعيه جدآجدآ &الجزر & فوائده : - يحتوي على فيتامين A المغذي للبشره - مصدر ممتاز لمادة البيتا كاروتين Betacarotine التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية إذا تناولتها بجرعة كبيرة - " الجزر يقوّي النظر " فوائد الجزر للبشره :- مثل ما قلت لكم يعطي لون برونزي وصافي للبشره - يزيل البثور من الوجه ويمنحه نضارة للوجه - يساعد على ترطيب البشره لإكتساب ملمس ناعم ورطب ماسكات الجزر :لأسف ما جربته ولا كان أفدتكم فيه لأن أحياناً ودي أجربه بس أقول ما أبي أصير برونزيه واتركه لصنع ماسك من الجزر : أولاً إملئي الوعاء بالماء ، وضعيه على الموقد حتى يغلي . ثانياً قومي بإضافة ثلاث جزرات في المياه واطهيها حتى تصبح ليّنه. ومن ثم نقع في الجزر مع هراسة البطاطس ثم وضع الجزر المهروسة في وعاء وإضافة أربع ملاعق ونصف من العسل ثم حركي المكونات معاً واتركيه على وجهك لمدة 10 دقائق الجزر للبشره الجافه : اهرسي جزره صغيره واخلطيها مع صفار بيضه وملعقه كبيره من زيت اللوز الحلو , ضعي المزيج على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقه بعدها ازيليه بماء فاتر . ماسك الجزر للجلد الضعيف : اغسلي مقدار جزرتين متوسطتي الحجم يكفي بنتج من مقدار فنجان واحد من عجينة الجزر تطحنيها في الخلآط حتى تنعم أطلي بها وجهك و فوق عينك و عنقك . فلقد تحتاج عينك لهذا فهو يخف من حرارته و خصوصا في الصيف

04-15-2011, 08:40 PM	#8
آنفاس الفجر ❀,,	رد: موضوع كامل عن الاهتمام بالبشره بوصفات طبيعيه جدآجدآ موضوع كامل عن الاهتمام بالبشره بوصفات طبيعيه جدآجدآ &البيض& [COLOR="Red"]فوائده :[/COLOR]- البيض أحسن الأغذية، وأسرعها انهضاماً - يعتبر البيض غذاءً كاملاً، لاحتوائه على البروتين والدهن والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية وهيدرات الكربون، لذا فإن تناول بيضتين في الصباح يكفيان لإعطاء الجسم حاجته من البروتين والفيتامينات ! - مفيد كثير للشعر < ممكن تبحثون وتشوفون فوائده للشعر فوائد البيض للبشره :- يعتبر مغذي للبشره - يساعد على قفل المسامات ماسكات البيض : لعمل ماسك من البيض : اكسري بيضة نيئة واضربيها جيداً وضعيها على الوجه وتشطف البشرة بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر لبشره الدهنيه : نفس الماسك اللي قبل بس أضيفي له ليمون للبشره الجافه : برضو نفس الماسك اللي قبل بس بدل الليمون عسل . ماسك آخر للبيض :نصف خياره بيضة واحدة بيضاء واحدة ملعقة صغيرة من عصير الليمون إمزجيه جيداً ثم ضعيه في الثلاجة لمدة 10-15 دقيقة. ثم ضعي هذا الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة ، وتجنبي المناطق الشفاه والعين

04-15-2011, 08:47 PM	#9
آنفاس الفجر ❀,,	رد: موضوع كامل عن الاهتمام بالبشره بوصفات طبيعيه جدآجدآ موضوع كامل عن الاهتمام بالبشره بوصفات طبيعيه جدآجدآ &الفراوله & فوائده : - تقي من أمراض السرطان . - ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية - مفيد في جميع أنواع الالتهابات للبشره فوائده للبشره :- تحتوي الفراولة (الفريز) علي فيتامينات مختلفة ومهمته لها تأثير كبير علي البشرة وبخاصة بشرة الوجه وتضيف اليها مسحة جمالية طبيعية من دون مضاعفات وآثار جانبية للمواد الكيمياوية - ماسكات الفراوله تعتبر مقشر للبشره وتعطي ترطيب لبشرتك - تمتص آلزيوت آلزآئده في آلبشره و تبقي البشره مشعه ونضره - مشكلتها الوحيدة أنها قد تسبب حساسية خاصةً لصاحبات الجلد الحساس ! :/ ماسكات الفراوله : ماسك من الفراوله سريع : 4 أو 5 حبآت فراوله 2 ملعقه كبيره وممتلئه زبادي 2م ص زيت زيتون 2 م ص عسل 2 ملعقه كبيره دقيق الشوفان آولاً نهرس آلفرآوله ,, وآفضل تكون آلفرآوله طريه لجل مآتعبكم نضيف آلزيآدي ,, ونخلط < ملآحظه توصوآ ب آلزبآدي ضيف آلعسل , ونخلط ، بعدها الشوفان ونخلط ، وب آلنهآيه زيت آلزيتون ,, ونخلط طبعاً يترك ع آلبشره لمدة 20 دقيقه ,, آو حتى تمتصه بشرتك ~ وكل مآتركتيه آكثر كل مآتخلل بآلبشره ,, طبعاً قبل غسله آعملي مسآج خفيف للقنآع ,, بآستخدآم آصآبعك آو فرشآه نظيفه ,, ليش !! لجل يتغلغل آلمآسك ب آلمسآمآت وينظفهآ ~ لآنو بذور آلفرآوله ,, وآلشوفآن تعمل على تقشير البشره بلطف ,, بقآيآ آلقنآع تحطيه ب آلثلآجه لمده 5 آيآم فقط ~ ملآحظه ,, آول مآتحطيه بتحسي زي آلذع ,, آن طولت معك آمسحي آلقنآع مآشي ,, آتركوه لآنو آحتمآل بشرتك مآتحملت عرفتوآ !! بتحسي بشرتك بعدهآ تجنن ,, مورده ونآعمه ~ ^ للبشره الدهنيه :مقدار فنجان كبير من ثمار الفراولة المنزوعة الأعناق ثم هرسها جيدا بالشوكة‏ ‏ثم توضع هذه الشرائح المهروسة فوق البشرة مباشرة دون أي إضافات لمدة تتراوح بين‏10‏ ‏15‏ دقيقة مع تجنب وضع أي كمية علي المنطقة المحيطة بالعينين ثم غسل الوجه بالماء الفاتر ثم بالماء البارد وذلك للانتعاش‏

04-15-2011, 08:57 PM	#10
آنفاس الفجر ❀,,	رد: موضوع كامل عن الاهتمام بالبشره بوصفات طبيعيه جدآجدآ موضوع كامل عن الاهتمام بالبشره بوصفات طبيعيه جدآجدآ *&الطين & فوائده : يحتوى الطين على الكثير من المعادن وبنسب مختلفة منها : المغنسيوم، الحديد، الكالسيوم، الفوسفور، الصوديوم، النحاس، الزنك... وكل نوع يختلف لونه بحسب خصائصه والمعادن التى يحتويها، انه جيد للصحة كما للجمال والطين لزج بطبيعته، يتميز بشدة امتصاصه، يستعمل كشافً للندبات وكمطهر، نظراً لاحتوائه على سيليكات الألومينيوم بكميات كبيرة. كما أنه ينشط الجسم ويساعده على استعادة الاملاح فوائده للبشره :دخل الطين فى عدد كبير من المستحضرات التجميلية التجارية، والأختيار يجب أن يكون بحسب مشاكل كل بشرة وحاجتها. الطين الطبيعى متوفر فى الصيدليات على شكل عجينة أو بودرة سهلة التحضير. يتفاعل الطين مع البشرة وينقذها من مشاكل كثيرة منها : التلوث، الخلايا الميتة، الجراثيم، السموم، فهو يطهر، ينظف وينشط الدورة الدموية واللمفاوية ماسك الطين :ماسك من الطين لكل أنواع البشرة : تمزج البودرة الطينية، بعد نخلها والتخلص من كل الزوائد العالقة بها، مع قليل من المياه المعدنية، حتى تصبح لزجة، وكلما كانت درجة اللزوجة عالية دل على فعاليته وجودة الطين المستخدم فيه. يفرد الماسك على وجهك بالفرشاة ويترك حتى يجف، مع تجنب الكلام وحركات التعبير أثناء ذلك < خخ ؛ حتى تحصل عضلات البشرة على أكبر قدر من الاسترخاء، بعد ذلك يشطف بالماء البارد ويمسح الوجه بقطعة قطن مبلة بماء الورد. ماسك الطين للبشره الجافه : " نفس الماسك اللي قبل " وهنا يمكن إضافة بعض قطرات من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من كريم مرطب للبشرة للخلطة الطينية ماسك الطين لإزالة آثار الحبوب من الجسم : يخلط الطين بالحليب وبعض قطرات الليمون ، وملعقة من بودرة الكركم الأبيض ثم يطلى به مكان الحبوب سواء كانت في الجسم أو البشرة .. بعد فترة سيلاحظ أن الحبوب الموجودة بدأت في الجفاف ، من دون أن توجد أثرا