 |
  |
|
|
|
05-03-2011, 08:43 AM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
هل تعلمين ان من فوائد الصلاة البدنية لجميع فئات الناس:
- تحسين عمل القلب. - توسيع الشرايين والأوردة، وإنعاش الخلايا. - تنشيط الجهاز الهضمي، ومكافحة الإمساك. ...- إزالة العصبية والأرق. - زيادة المناعة ضد الأمراض والالتهابات المفصلية. - تقوية العضلات وزيادة مرونة المفاصل. - إزالة التوتر والتيبس في العضلات والمفاصل، وتقوية الأوتار والأربطة وزيادة مرونتها. - تقوية سائر الجسم وتحريره من الرخاوة. - اكتساب اللياقة البدنية والذهنية. - زيادة القوة والحيوية والنشاط. - إصلاح العيوب الجسمية وتشوهات القوام، والوقاية منها. - تقوية ملكة التركيز، وتقوية الحافظة )الذاكرة(. - إكساب الصفات الإرادية كالشجاعة والجرأة. - إكساب الصفات الخُلقية كالنظام والتعاون والصدق والإخلاص.. وما شابه ذلك. - تشكل الصلاة للرياضن أساسًا كبيرًا للإعدا البدني العام، وتسهم كثيرًا في عمليات التهيئة البدنية والنفسية للاعبين ليتقبلوا المزيد من الجهد خصوصًا قبل خوض المباريات والمنافسات. - الصلاة وسيلة تعويضية لما يسببه العمل المهني من عيوب قوامية وتعب بدني، كما أنها تساعد على النمو المتزن لجميع أجزاء الجسم، وسيلة للراحة الإيجابية والمحافظة على الصحة مواضيع ذات صلة |
|
05-03-2011, 01:06 PM
|
#2 |
|
|
رد: فوائد الصلاة البدنية لجميع فئات الناس
شكرلك
|
|
05-08-2011, 06:06 AM
|
#3 |
|
|
رد: فوائد الصلاة البدنية لجميع فئات الناس
 |
فوائد الصلاة البدنية لجميع فئات الناس