|
05-04-2011, 10:17 AM | #1 |
عضوة شرفية |
عصير الطماطم والتفاح والجزر الدايت
المقادير : •ثمرة تفاح •2 ثمرة طماطم •2 ثمرة ج...زر طريقة التحضير والطهى : 1.تقطع ثمرة التفاح والطماطم والجزر إلى قطع صغيرة وتضرب مباشرة فى الخلاط 2.ويتم تناول هذا العصير من كوب إلى 3 أكواب يومياً 3.هذا العصير يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية ويحافظ على رشاقة الجسم مواضيع ذات صلة |