ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل متى يجب أن نشرب الماء ؟ يوجد هنا متى يجب أن نشرب الماء ؟ المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 05-07-2011, 02:25 PM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,292 

متى يجب أن نشرب الماء ؟


متى يجب أن نشرب الماء ؟

يمكن أن يصاب أي شخص بالجفاف، خصوصا مع ارتفاع درجات الحرارة المفاجئ الذي يسبق فصل الصيف، ولكن هناك العديد من الأشخاص الذين يهملون حاجة أجسامهم للماء بالرغم من ضرورتها لحالتهم الصحية.

تذكر الأكاديمية الأمريكية لأطباء العائلة بَضرورة الاهتمام بشرب الماء في هذه الحالات الصحية:
•الإصابة بالتهاب المثانة أو حصوات الكلية.
•الحمل أو الرضاعة من الصدر.
•قضاء الوقت في الطقس الحار.
•قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية أو النشاطات البدنية.
•الاصابة بالحمى أو الإسهال.
•الإصابة بالقيء
•محاولة خسارة الوزن.•
هذا وقد أجمع علماء وظائف الأعضاء على أن الماء هو العنصر الأساسي في تكوين الأجسام الحية وتركيبها مطلقا من حيوان ونبات, وأنه يدخل في خلايا جميع الأجهزة والعصارات والسوائل والدم وغيرها بدون استثناء، وقد قدر فيها بأكثر من 70 و85% لذلك فقد أصبح الماء ضروريا في الحياة، وهو أحد العناصر الأربعة الأقلية في الخلقة وهي: الماء والنار والهواء والأرض أو التراب فإن كل مخلوق مركب من هذه العناصر على اختلاف نسبة إجراء التركيب فيه.

ومن منافع الماء للجسم خاصة أن جهاز الهضم لا يعمل إذا لم يكن ماء يكمل به الهضم، كما أن المواد الضارة المتخلفة من عمليات الهضم لا يمكن أن تنفث إلى الخارج إذا لم يتعاط الإنسان والحيوان شرب الماء لتخرج بالبول أو العرق أو التبرز.

أما إذا نقصت كمية الماء في الجسم عن المستوى المطلوب فإن ذلك يؤدي إلى الصداع والأرق وعسر الهضم والإمساك. وإذا كان النقص كبيرا فإن عمل الجسم يختل ويضطرب النظام فيه، ثم يبدأ الجسم بالجفاف حيث تجف خلاياه وتظهر التجاعيد على الجلد نتيجة ذلك.

مواضيع ذات صلة
الماء المثلج يطرد الشيطان من الجسم خطير
صورة أوقات شرب الماء
أضرار شرب الماء وأنت واقف ..!!
الوقت المناسب لشرب الماء
لاتنسى شرب الماء وانت امام الكمبيوتر
خطورة شرب الماء الدافئ عند تناول الدواء
العلاج بالماء ، الماء هو الحياة
العلاج بالماء ، الماء هو الحياة



 
قديم 05-07-2011, 02:53 PM   #2

هلاليه ~


رد: متى يجب أن نشرب الماء ؟


متى يجب أن نشرب الماء ؟

مشكوره
روعه

نصائح ولا احلى

 
قديم 05-07-2011, 03:56 PM   #3

مهجة الفؤاد


رد: متى يجب أن نشرب الماء ؟


متى يجب أن نشرب الماء ؟

شكرلكم

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:44 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0