ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل نصائح لسلامة عينيك: يوجد هنا نصائح لسلامة عينيك: المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 05-09-2011, 05:41 AM   #1

ام اياد2

مشرفة فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 77419
تاريخ التسجيـل: Aug 2009
مجموع المشاركات: 8,282 

نصائح لسلامة عينيك:


نصائح لسلامة عينيك:

)عدم لبس العدسات اللاصقه واذا كانت من اجل الضعف لاتلبس الابالمناسبات فقط فإنها تسحب الاكسجين من العين ويبقى اثر الوانها بالعين وتسبب الم بالعين يبقى طويلآ قد لاتشعر به حاليآ ولكن مستقبلآ

2)عدم حك العينين بكثره مفرطه لانها تسبب ضعف في النظر

3)الاكثار من اكل الجزر وشرب عصير الجزر يفيد في تحسين النظر

4)عدم تقريب عينيك من شاشة الجهاز او هاتف الجوال او التلفاز بل ابتعد الى ابعد حد تستطيع ان ترى بوضوح

5)عدم النظر لأشعة الشمس ابدآ فإنها تسبب ضعف في النظر فإنه اذا كنت خارجآ وتكون اشعة الشمس قويه وتدخل الى المنزل سترى ظلام حتى لو كانت الاضواء مشتعله يدوم لدقائق ويختفي

6)عدم متابعة التلفاز او المذاكره والقراءه والكتابه في اضواء خافته او مسلطه على عينيك

7)عدم استخدام الجوال والاضواء مطفأه لأنه يسحب من نظرك

8)عدم النظر للألعاب الناريه حتى لو كانت بعيده لما فيها من ضر لعينيك والماده التي تنبعث منها وتنتشر في الهواء

9)عدم تصغير العين عند النظر لشيء غير واضح او بعيد نصيحه لاتصغر عينك ابدآ فإن هذه الحركه تؤثر على الشبكيه والمركز البصري

10)تدليك العينين برفق وهي مغمضه مفيد لها

11)اذا كنت ترتدي النظاره انصحك بإرتداء النظاره التي عدستها عاكسه للأنوار

12)اي الم او اذى يصيب عينيك استشر الطبيب فهذه نعمه لايجوز ان نلعب فيها والحمدلله على هذه النعمه الكبيره واتمنى لعينيك السلامه الدائمه

مواضيع ذات صلة
9 علاجات طبيعية لضغط الدم المرتفع
اليك سيدتي اطعمة تحميك من سرطان الثدي
هل تؤلمك عينيك من شاشة الحاسوب اليكي الحل
تجنب اجهاد عينيك عند استعمال الكمبيوتر
لتحسن بصرك وتحمي عينيك
من عينيك يمكن اكتشاف أمراضاً تهدد جسمك!
اعتني بعينيك واذنيك!
كيف تحافظي على جمال عينيك وقوتها !!!!



 
قديم 05-09-2011, 06:50 AM   #2

كوكب الشرق2


رد: نصائح لسلامة عينيك:


نصائح لسلامة عينيك:


 
قديم 05-09-2011, 11:48 PM   #3

ام اياد2


رد: نصائح لسلامة عينيك:


نصائح لسلامة عينيك:


 
قديم 08-11-2011, 04:12 AM   #4

ابرار


رد: نصائح لسلامة عينيك:


نصائح لسلامة عينيك:

مشكورة ياقلبي

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:40 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0