ازياء, فساتين سهرة


العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > أقسام عامة > المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ يوجد هنا أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ هنا توضع المواضيع المتشابهة


 
قديم   #1

حكاية آحلى إحساس

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 28333
تاريخ التسجيـل: Jul 2008
مجموع المشاركات: 3,740 
رصيد النقاط : 0

فراشة تطير أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ


أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .


3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ


6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

 
قديم   #2

‏*ღ مَغْرِبِيَة سِبْشِلღ*


رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ


أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

تسلمي
♥♥♥اللهم جنبنا اياها♥♥♥

 
قديم   #3

حبيبة نفسها


رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ


أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

[COLOR="DarkRed"]مشكوره يا قلبي[/COLOR]

 
قديم   #4

حكاية آحلى إحساس


رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ


أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

مشكورين حبايبي على مروركم الرائعععععععععععععععععععععع

 
قديم   #5

سندوســهــ


رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ


أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

مشكووورة يااا الغاالية

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:12 AM.


 
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0