 |
  |
|
|
|
05-20-2011, 09:19 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
 تشيز كيك دايت 30 الى 40 سعرة حرارية ...نبدأ بسم الله المقادير 2 كوب شوفان 2 بيضه 500جم لبنه منزوعة الدسم 1 ملعقه كبيره دقيق 1\2 كوب سكر بنى 1 كوب سكر أبيض(خاص للرجيم) بشر ليمون فانيلا اما الطريقه القاعدة اولا يحمص الشوفان فى طاسه جافه حتى يصبح ذهبى اللون و يترك ليبرد قليلا يضاف السكر البنى و يتقلب كويس مع الشوفان أفصلى البياض و حطيه على الشوفان واعجنيه وافرديه فى قعر الصينيه التشيز كيك و وارفعيه من الجنب حوالى 4 سم · الحشو: يخلط الصفارمع السكر و الفانيلا حتى يرتفع ضيفى اللبنه و الدقيق و بشر الليمون و أخلطى جيدا و ضيفى الخليط على القاعده ·الفرن مسخن مسبقا على 500 ف (أعلى شئ) · أخبزيها 10 دقائق على 500 ف و 50 دقيقه على 250 ف هزيها أول ما تطلعيها لو ثابته تبقى جاهزه مواضيع ذات صلة |
|
05-20-2011, 10:09 PM
|
#2 |
|
|
رد: تشيز كيك دايت
الله يعطيك العافية
|
|
05-20-2011, 10:40 PM
|
#3 |
|
|
رد: تشيز كيك دايت
يسلمو
|
|
05-21-2011, 12:13 AM
|
#4 |
|
|
رد: تشيز كيك دايت
شكرا
|
|
06-29-2011, 02:31 AM
|
#5 |
|
|
رد: تشيز كيك دايت
تسلمي لي يارب ^_^ روعه
|
تشيز كيك دايت
