ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الجسم
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
العناية بالبشرة و الجسم الحديد بيغمق البشرة حصري يوجد هنا الحديد بيغمق البشرة حصري وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية

فساتين العيد


 
قديم 06-19-2011, 04:03 PM   #1

حنين♥الشـوق

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 147254
تاريخ التسجيـل: Dec 2010
مجموع المشاركات: 3,919 

الحديد بيغمق البشرة حصري


الحديد بيغمق البشرة حصري


يعتقد البعض ان نقص الحديد في الجسم يؤدي الي البشرة الداكنة وهذا خطا العكس هو الصحيح ..نقص الحديد يجعل البشرة شاحبة اي فاتحة نوعا ما ..ولكن هذا ليس معناه ان نتجنب الاطعمة التي تحتوي علي حديد فهو حيوي للجسم وحتي للجمال .. فهو الذي يعطي للشفاة والخدود لونها الاحمر القاني ولكن زيادته عن الحد هي التي تجعل البشرة داكنة .. تصبغ البشرة ايضا ممكن يكون مؤشر لنقص فيتامينات ا و ه ..اذا كنتي تعانين من تصبغ البشرة فحاولي ان تضمني نظامك الغذائي اليومي اكبر عدد من هذه الاغذية .. الكبدة البطاطا الجزر المانجو السبانخ الكنتلوب المشمش اللبن الجبنة صفار البيض بذور عباد الشمس اللو زيوت الزيتون وعباد الشمس و الذرة التوت البندق جنين القمح الفول السوداني الافوكادو السلمون ...

مواضيع ذات صلة
أطعمة شرقية لتضييق مسام البشرة
ثمرة البابايا من المكونات الأساسية لتجديد خلايا البشرة وتبيضها
وصفات طبيعية لتبييض البشرة
مشاكل البشرة التي تعاني منها السيدات في الشتاء
خلطة لتقشير البشرة الداكنة
علامات أنواع البشرة وكيفية معرفتها
10 نصائح للإعتناء بالبشرة الجافه
ماسك التغذية البشرة



 
قديم 06-19-2011, 04:07 PM   #2

ووااوو


رد: الحديد بيغمق البشرة حصري


الحديد بيغمق البشرة حصري

جزاكى الله خبرا

 
قديم 06-19-2011, 04:11 PM   #3

حنين♥الشـوق


رد: الحديد بيغمق البشرة حصري


الحديد بيغمق البشرة حصري

يعطيك العافيه واو

 
قديم 06-19-2011, 11:34 PM   #4

كبرياء الورد


رد: الحديد بيغمق البشرة حصري


الحديد بيغمق البشرة حصري


 
قديم 07-22-2011, 05:28 AM   #5

سكايب عطر


رد: الحديد بيغمق البشرة حصري


الحديد بيغمق البشرة حصري

شكررا على الوضوع

الرائع

^^

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:03 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0