|
07-01-2011, 12:06 AM | #1 |
:: كاتبة فضيّـة :: |
اخسري وزنك وبدون رجيم
اخسري وزنك و بدون رجيم السلام عليك يا احبابي الحلواتانا و بالصراحه تعبت من كثرة منتجات الرشاقه و الرجيم التي تؤدي الى فقدان الشهيه لفترة محددة و حالما ينتهي مفعولها نهجم و بشراهة على ما لذ و طاب فكرت....لقد زاد وزني و الصيفيه قربت و المناسبات كثيرة و الاسواق تعج بما أعلم و بما لا أعلم طيب وش الحل ...؟؟؟ تذكرت قول الرسول صلى الله عليه و سلم : نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا أكلنا لا نشبع صدق رسول الله الحل الذي أدهشني قبل الجميع و الذي جعلني أفقد وزني بصورة ملحوظة وجعل الجميع يحدقون الي اللي تحبني فرحت ليه و اللي تكرهني مات من الغيظ فأتبعت كلام سيد الخلق عليه السلام و بدأت فطوري . غداي . عشاي المعتاد مثل كل يوم ولكن مع فرق بسيط وهو : اقوم قبل أن أشبع و أقول لنفسي لساني يريد ولكن بطني لا تريد المشى مهم جدا و الحركة الدائمه لان الرياضة سبب رئيسي لفقدان الوزن واللي يقول غير كذا غلطان الأكثار من شرب الماء و الشاي الأخضر و اللي نفسك فيه بس السكر يكون قليل ولأني ربه منزل و لدي اطفال فأنا ملزمتة بغذائهم الصحي و مطاردتهم في أرجاء المنزل مما ساعدني لفقدان المزيد من الوزن أرجو ممن تقرأ موضوعي ترد بصراحه و بدون مجامله جربوا و ما راح تندمون مع حبي مواضيع ذات صلة |