 |
  |
|
|
|
|
#1 |
|
:: كاتبة جديدة :: |
ساعدوني
[CENTEلو سمحتم يا جماعة عايزه انزل وزني بأي طريقة جربت كل حاجة خفت اكلي و لعبت رياضة البطن نزلت بس منطقة الارداف لآء و الاكتاف برضو مش عايزة تنزل خالص لو سمحتم حد يقوللي علي طريقة اخس بيها :sddhgh::sddhgh:R] مواضيع ذات صلة |
|
|
#2 |
|
|
رد: ساعدوني
السلام عليكم يا اختي
انا عندي الحل لمشكلة الارداف . انا مثلك الشحوم متركزة في الجزء الاسفل من الجسم و في الخصر و الحل هو جهاز الاوربتراك حبيبتي انا نزلت عليه 11 كيلو في شهر وبريجيم مش قاسي كثير و اردافي نحفت و تحسنت تحسن ملحوظ و بطني انشدت . انت اعملي عليه نص ساعة يوميا و رح تشوفي النتائج بعينيك اختك خوخة |
|
|
#3 |
|
|
رد: ساعدوني
ياالله جماعه يبحثو عن النحافه وجماعه يموووتوا عشان يسمنوا........انا عكسك ادور علي المتانه؟؟؟؟؟
|
