ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية مفأجاءة الشوربة الحارقة للدهون من 6 الي 7 كيلو في الشهر !! يوجد هنا مفأجاءة الشوربة الحارقة للدهون من 6 الي 7 كيلو في الشهر !! وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 07-30-2011, 08:50 AM   #1

ღ<نـدى الـعــمـر>ღ

:: كاتبة مميزة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 170004
تاريخ التسجيـل: Jul 2011
مجموع المشاركات: 1,292 

مفأجاءة الشوربة الحارقة للدهون من 6 الي 7 كيلو في الشهر !!


مفأجاءة الشوربة الحارقة للدهون من 6 الي 7 كيلو في الشهر !!

الشربة هي شوربة الملفوف
ومقاديرها .....

راس كرمب ..ملفوف

6 جزرات... 6 حبات طماطم

2 فلفل حلو احمر او اخضر

6 بصلات اما البصل العادي او الاخضر

حزمة كرفس ....

حزمة سيقان الكرفس


تقطع الخضر وتوضع في قدر وتغطى بالماء وترك حتى تغلي تم تخفض النار عليها وترك مدة نصف ساعة حتى تنضج ويضاف لها الملح والفلفل الاسود و مكعبان مرق ويمكن اضافة القرفة او الزنجبيل او الثوم يمكن اكلها كما هي او ضربها في الخلاط انا عن نفسي في الايام الاولى اكلتها كما هي وكنت قد قطعت الخضر مكعبات صغيرة لاني كنت في حاجة الى دلك فضربت عصفورين بحجر واحد يعني الامساك راح وان شاء الله ما يرجع.....
المهم هده هي الشوربة ولي عودة ان شاء الله غدا كي اكتب النظام المتبع معها لانه يجب اتباعه للحصول على نتيجة جيدة في اسرع وقت
ملاحظة كلما تناولت الشوربة بشكل كبير كلما نقص الوزن بسرعة

وهدا النظام مع الشوربة ينقص ما بين 4.5 الى 7.5 كيلو غرامات في الاسبوع

انا كان في امكاني انزل اكثر بس جاتني الدورة وتكاسلت عن الرياضة لاني لم استطع ركوب الدراجة واكتفيت بحركات وقليل من المشي

مواضيع ذات صلة
ديك رومى مشوى "محشى بالقوانص واللوز"
كيكة الشيكولاتة بالصوص الجميل
تبولة الكسكس
حلوياتنا غير... في شهر الخير
قصة حقيقية اسال الله ستري وستركم ارجو الدخول
سن الحبيب صلى الله عليه وسلم
اللي تجاوبني لها دعوه مني بالزواج الصالح بأذن الله سؤال سهل
الشوربة الحارقة للتخسيس الشوربة الحارقة 2013
ريجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع 2013 طريقه عمل ريجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع 2013
ريجيم الشوربة لحرق الدهون
الشوربة الحارقة للدهون.لا يطوفك
الشوربة الحارقة للدهون جربوهااااا!!!!



 
قديم 08-01-2011, 09:49 PM   #2

فراشة القدس


رد: مفأجاءة الشوربة الحارقة للدهون من 6 الي 7 كيلو في الشهر !!


مفأجاءة الشوربة الحارقة للدهون من 6 الي 7 كيلو في الشهر !!

يسلمو عالوصفه

 
قديم 08-02-2011, 06:06 AM   #3

ღ<نـدى الـعــمـر>ღ


رد: مفأجاءة الشوربة الحارقة للدهون من 6 الي 7 كيلو في الشهر !!


مفأجاءة الشوربة الحارقة للدهون من 6 الي 7 كيلو في الشهر !!

العفو

 
قديم 08-06-2011, 03:42 PM   #4

♥صدى♥الحب♥


رد: مفأجاءة الشوربة الحارقة للدهون من 6 الي 7 كيلو في الشهر !!


مفأجاءة الشوربة الحارقة للدهون من 6 الي 7 كيلو في الشهر !!

يعطيكي العافية

تقبلي ودي ومروري

 
قديم 08-10-2011, 01:42 AM   #5

شمعة الوفاء


رد: مفأجاءة الشوربة الحارقة للدهون من 6 الي 7 كيلو في الشهر !!


مفأجاءة الشوربة الحارقة للدهون من 6 الي 7 كيلو في الشهر !!


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:15 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0