 |
  |
|
|
|
04-05-2012, 10:56 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة ذهبيّـة :: |
الشوربة الحارقة للتخسيس الشوربة الحارقة 2013
الإكثار من الشوربة الحارقة : إذا اتبعت التعليمات السابقة تماما، فسوف تكون قد فقدت 4-7 كغم بنهاية اليوم السابع. وإذا فقدت أكثر من 7 كغم، توقف عن هذه الحمية ليومين فقط قبل أن تكررها. وتناول وجباتك بشكل عادي خلال هذين اليومين، لكن دون إسراف. ويجب أن تعلم أن تأثير هذه الحمية يختلف من فرد لآخر، ولكن هناك حقيقة ثابتة، وهي أن هذه الحمية تنظف أجهزة الجسم من بعض الملوثات، لذلك فهي تعطيك شعورا بالراحة، وتجعل جسمك نقيا وتشعر بأنك أكثر حيوية. واعلم أن تناول الخبز والمشروبات الغازية ممنوع تماما أثناء إتباع هذه الحمية، ويمكن تناول أي أدوية وصفها لك الطبيب بأمان. طريقة عمل الشوربة الحارقة: المكونات: 6 حبات كبيرة من البصل الأصفر أو الأخضر _ 6 رؤوس ثوم. حبتان فلفل أخضر_ علبة واحدة أو علبتين من عصير البندورة. حبة ملفوف كبيرة. حزمة من الكرفس الأمريكي . طريقة العمل: أضف مرق الدجاج في وعاء كبير مغطى إلى ما سبق وصفيه من الخضار المقطعة، ويمكن إضافة الملح والفلفل والكاري والصلصة الحارة، ويصب الماء ويغلى لمدة 45 دقيقة ثم توضع في الثلاجة. ويمكن خلط المكونات السابقة في الخلاط، بعد طهيها على النار لمدة 10 دقائق، ثم يرفع الخليط على النار لمدة ثلاثين دقيقة. مواضيع ذات صلة |
| أدوات الموضوع | |
