 |
  |
|
|
|
08-12-2011, 02:47 PM
|
#36 | |
|
|
رد: تجمع النحيفات نفيد ونستفيد
اقتباس:
|
|
|
08-12-2011, 09:12 PM
|
#37 |
|
|
رد: تجمع النحيفات نفيد ونستفيد
هههههههههههههههههههههههه
منورين واللله صدق الله يعينا تقولي ماما بتكبرين وتمتنين لا تستعجلين بس تقول امتني كيلو ولا كيلوين انا صراحه ابغى امتن شوي مو كثير اخاف امتن ما عاد اقدر ارجع واندم الله يعينا ... |
|
08-13-2011, 02:22 AM
|
#38 | |
|
|
رد: تجمع النحيفات نفيد ونستفيد
اقتباس:
اخاف اصير دوبا |
|
|
08-13-2011, 03:30 PM
|
#39 |
|
|
رد: تجمع النحيفات نفيد ونستفيد
هههههههههههههههههه ههههههههههه هههههههههههه ليش يابنات ليش محطمين انفسكم في حاجه اسماها (حل وسط)
|
|
08-13-2011, 06:48 PM
|
#40 |
|
|
رد: تجمع النحيفات نفيد ونستفيد
بس الوسط هذي يمكن تنفتح الشهية ونروح فيها يعني ما يصلح اذا وصل الوزن الي نبغاه بعدين نوقف بتكون شهيتنا مرره مفتوحه
بس يلا ما نقعد كذا ساكتين السعرات الحرارية بادور على جدول لها ونشوف كم يبغالنا سعره حراريه في اليوم ونمتن على هذا الاساس بس اعطوني رايكم وخلونا نتشجع .. |
