ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الجسم
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
العناية بالبشرة و الجسم 16 طريقة لحيوية بشرتك في رمضان يوجد هنا 16 طريقة لحيوية بشرتك في رمضان وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية

فساتين العيد


 
قديم 08-03-2011, 02:46 PM   #1

تبنجت بهۈأإڪ ❥

:: كاتبة مقتدره ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 162434
تاريخ التسجيـل: Apr 2011
مجموع المشاركات: 561 

3554772613415934 16 طريقة لحيوية بشرتك في رمضان


16 طريقة لحيوية بشرتك في رمضان

 الجفاف والهالات السوداء حول العينين أمور تعاني منها المرأة


الجفاف والهالات السوداء حول العينين أمور تعاني منها المرأة الصائمة في شهر رمضان المبارك، فهي تفقد الإطلالة المشرقة والبشرة المخملية، وهذا شيء طبيعي فالتغيير المفاجئ في النظام الغذائي والنقص في تناول الماء والإجهاد هي أمور تسبب الجفاف للبشرة وظهور القشور البيضاء حول الفم والأنف، وتشقق الشفاه، والشحوب العام.

ولمراعاة بشرتك وتجنب هذه العوارض ما عليكِ سوى اتباع النصائح الذهبية المقدمة من خبيرة التجميل والبشرة إليان علاو من المركز التجميلي أرابيل بمدينة الرياض:

1- احرصي على تناول الماء بكمية تتراوح من 6-8 كؤوس كل ليلة. بالإضافة الى العصائر الطازجة كعصير الليمون والتفاح والكيوي. وابتعدي عن المشروبات الغازية والمنبهات كالقهوة والشاي.

2- عند وقت الإفطار تناولي كمية إضافية من الخضروات والأسماك والفواكه. وقلي الكربوهيدرات.

3- تناولي الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات A، B، D، E لعلاج الجفاف ولتجنب ظهور القشور البيضاء حول الأنف و الفم. وتناولي حبوب فيتامينات إضافية.

4- امتنعي قدر الإمكان عن التدخين والشيشة.

5- بعد استيقاظك من النوم استخدمي حليب الوجه والتونيك لتنظيف وجهك.

6- دلكي بشرتك بالكريمات المرطبة التي تناسب نوع بشرتك يومياً لمدة خمس دقائق فقط لمنح بشرتك الأوكسجين .

7- قشري بشرتك أسبوعياً في المراكز التجميلية للتخلص من المناطق الباهتة والبقع الداكنة.

8- لتحفيز دورتك الدموية ولإزالة المتاعب وضغوطات الحياة يجب أن تخضعي لجلسة تدليك كل عشرة أيام.

9- رطبي بشرتك بكريمات مغذية مكونة من فيتامين إي و سي لإعادة الحيوية لها.

10- ضعي واقي الشمس في فترة الصباح عند خروجك لعملك، وأيضا قبل ذهابك الى الإفطار.

11- تجنبي أكل الدهون و الحلويات الدسمة .

12- يجب ممارسة اليوغا أوالتمارينات الرياضية لتنشيط البشرة وتحسين الدورة الدموية.

13- تخلصي من التعب بحمام ساخن أضيفي إلى الماء القليل من زيت الخزامى.

14- خلال فترة المساء اعتني بشكل خاص بمحيط عينيك. ضعي كريم لمحاربة التجاعيد والشيخوخة المبكرة.

15- قبل نومك بدقائق استخدمي كريماً يلبي حاجات بشرتك المختلفة كالترطيبها ومعالجة البثور والبقع الداكن.

16- لبشرة صافية خالية من الإرهاق والشحوب احرصي على النوم لمدة 8 ساعات متواصلة.

مواضيع ذات صلة
اغذيه تغيب عن موائد نا في رمضان...
جلابيات لسهرات رمضان وعزائم البيت
خصائص العشر الاواخر من رمضان وفضائلها
عمرك يحدد طرق العناية ببشرتك ومكياجك
نصائح لا غنى عنها لبشرتك
الطين غنى بالمعادن منافعه لبشرتك كثيرة
فيتامينات تحافظ على بشرتك مشدودة
يمكنك الان محاربة الخطوط البيضاء في بشرتك
خلطات للعناية بشرتك لجمالك
كيف تحددين نوع بشرتك
رطبي بشرتك بهذه الوصفات الرمضانية
اطعمة تضيء بشرتك



 
قديم 08-03-2011, 03:06 PM   #2

ماري بيل


رد: 16 طريقة لحيوية بشرتك في رمضان


16 طريقة لحيوية بشرتك في رمضان

معلومات قيمة

مشكورة ع الطرح

دام تألقك

 
قديم 08-03-2011, 03:09 PM   #3

eng_cat


رد: 16 طريقة لحيوية بشرتك في رمضان


16 طريقة لحيوية بشرتك في رمضان

موضوع جميل جزاك الله كل خير

 
قديم 08-03-2011, 07:06 PM   #4

تبنجت بهۈأإڪ ❥


رد: 16 طريقة لحيوية بشرتك في رمضان


16 طريقة لحيوية بشرتك في رمضان

يسلمو ع المرور منورين

 
قديم 08-03-2011, 11:59 PM   #5

نـgف


رد: 16 طريقة لحيوية بشرتك في رمضان


16 طريقة لحيوية بشرتك في رمضان

طرق حلوه وسهله مشكوره

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:56 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0