سكر + ليمون
يدعك الجسم بالسكر و الليمون و خاصة المناطق الداكنة و يستمر الدعك او التقشير في سائر
الجسم لعدة دقائق ثم يغسل جيداً.






الطريقة -2-

2 م ك سكر + نص فنجان زيت زيتون
تبدأ عمليه الدعك و التقشير لعدة دقائق ثم تغسل جيدا بماء فاتر ثم بـــــارد لتهدئة البشرة






الطريقة -3-

كأس كبير أرو مطحون + 1 م زيت زيتون + لبن زبادي
يخلط الارز بالزيت باللبن ألى ان يصبح كالكريم ثم يدعك به الجسم لدقائق ثم يغسل جيداً.






الطريقة -4-

التقشير بفاكهه الجوافه و يتم بتقشير الجوافه قشرة سميكه نوعا ما و يدعك بها البشرة و بشكل دائري.


" يفضل الاسترخــــــاء في حمام ماء بعد التقشير لتهدئة البشرة "