ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الجسم
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
العناية بالبشرة و الجسم نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة يوجد هنا نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية

فساتين العيد


 
قديم 08-27-2011, 01:17 AM   #1

حـــلا نـــجـــد

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 162942
تاريخ التسجيـل: May 2011
مجموع المشاركات: 2,962 

Smile نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة


نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة

تعاني الفتيات ذوات البشرة الجافة من جفاف منطقة الخدين وجانبي الوجه، وقد يمتد الجفاف الى الساقين واليدين خاصةً في الجو قليل الرطوبة، ويأتي هذا الجفاف بسبب نقص الماء في البشرة وذلك بسبب التعرض لجو شديد الحرارة أو البرودة أو التعرض إلى أجهزة التكييف وتلوث البيئة، كما تلعب العوامل النفسية الداخلية، مثل: الشعور بالحزن أو القلق أو الإجهاد دوراً في جفاف البشرة.

ما هي مشاكل البشرة الجافة؟
تتنوع مشاكل البشرة الجافة ما بين:
- الشعور بحكة خفيفة.
- سرعة التأثر بالعوامل الجوية ويبدو عليها الاحمرار سريعاً.
- قلة النضارة والشحوب.
- التعرض المبكر للتجاعيد حول العينين والفم والجبين.
- ظهور بقع حمراء وسرعان ما تتحول إلى تشققات خشنة الملمس، مثل: الحروق في حالة عدم ترطيب البشرة الجافة باستمرار.


نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة:
• الابتعاد عن كل ما يزيد من جفاف البشرة كالتعرض المباشر لأشعة الشمس، والاستخدام المفرط للصابون في غسل الوجه.
• تجنب استخدام المياه الساخنة أثناء الاستحمام وغسيل الوجه.
• المداومة على الترطيب اليومي للبشرة الجافة باستخدام كريمات مرطبة خفيفة صيفاً وثقيلة شتاءً.
• التنظيف المستمر للبشرة الجافة بمنظفات غنية بمرطب وزيوت طبيعية.
• تجنب استعمال المواد المطهرة لأنها تزيد من جفاف البشرة.
• تجفيف البشرة الجافة باستعمال منشفة قطنية رقيقة.
• المداومة على وضع بعض الأقنعة الطبيعية المرطبة بشكل أسبوعي على البشرة والتي تحتوي على: الافوكادو والخميرة وعسل النحل واللبن.

يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً هاماً في علاج البشرة الجافة، فهناك العديد من النصائح الغذائية التي يجب إتباعها، مثل:

• الالتزام بالغذاء الصحي الذي يحتوي على الخضروات والفواكة والحبوب والمكسرات، كما يجب تناول كمية مناسبة من البروتين النباتي.


• تناول الأطعمة الغنية بالكبريت، مثل: الثوم، والبصل، والبيض، والإسباراجس (الهليون) حيث يحافظ الكبريت على نعومة وشباب البشرة.


• الحفاظ على تناول الخضروات ذات الألوان الصفراء والبرتقالي كالجزر.


• وضع زيت الكتان البارد في الوجبات اليومية على السلطة والبطاطس المشوية أو غير ذلك من الأطباق التي لا تتطلب الطهي في درجات حرارة مرتفعة، فيساعد زيت الكتان على ترطيب وتنعيم البشرة الجافة.


• تناول الفواكه الطازجة التي تحتوي على فيتامينات أ و ج، أو شرب العصائر الطازجة كالكانتالوب والجزر والمشمش للحصول على بشرة ناعمة ورطبة.


• الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب5، مثل جبنه الكوارك واللبن والزبادي والخضروات الليفية وجنين القمح؛ فجميع هذه الأطعمة تساعد على تصنيع المواد الدهنية والزيوت اللازمة لصحة الجلد.


• شرب من 8 – 10 أكواب من الماء يومياً للحفاظ على رطوبة الجلد.


• تجنب الأطعمة المقلية والمعلبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الحيوانية ويمكن استخدام الزيوت النباتية المعصورة على البارد.


• الابتعاد عن المشروبات الغازية والإسراف في تناول السكر والشوكولاتة والشيبس وغيره من الأطعمة السريعة لأنها ضارة بالبشرة.


حاولي ألا تقصري في العناية ببشرتك، فالعناية بالبشرة أمر هام حتى تتجنبي التعرض لمشاكل البثور والسوداء والحبوب وما إلى ذلك من مشاكل قد تتسبب في تشوية مظهر بشرتك.

مواضيع ذات صلة
نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء
البابونج والعسل لتنظيف البشرة وصفائها.
قناع الطين الاخضر لتجديد البشرة
ماسك الحناء البيضاء لتفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة .
العناية بالبشرة الجافة
وداعا لمشاكل البشرة مع الخلطة الملكية
يطلق وصف البشرة المختلطة على البشرة الدهنية والجافة في نفس الوقت
ماسك الأفوكادو لصاحبات البشرة الجافة
الخميرة وزيت الزيتون لتنعيم البشرة الجافة
البشرة الجافة
وصفات من الطبيعة لصاحبة البشرة الجافة
وصفة خاصة للعناية بالبشرة الجافة و الباهة



 
قديم 08-27-2011, 01:34 AM   #2

صفاء*


رد: نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة


نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة



[جميل]
انا اكون هنا لأقرأ موضوع في قمة الروعة
و [الاجمل]
ان الموضوع من اناملك الرائعه
دمتي بود لا ينتهي
صفاء*



 
قديم 08-27-2011, 01:51 AM   #3

حـــلا نـــجـــد


رد: نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة


نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة

تسلمين حبيبتي على المرور
العطر والجميل عطرتي صفحتي
بردك ارائع

 
قديم 09-05-2011, 05:51 PM   #4

حـــلا نـــجـــد


رد: نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة


نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة

منوره يا قمر

 
قديم 09-05-2011, 07:44 PM   #5

Ibo's love


رد: نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة


نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة

مشكووووووووووووورة خيتو

تحياتي..

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:34 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0