|
09-05-2011, 08:59 PM | #1 |
:: كاتبة نشيطة :: |
للبنات المراهقات الحفاظ علي بشرة صحية
اختي سنك بين ال11و18 سنة , وجهك يفرز مواد دهنية؟
اذن اتبعي الخطوات الاتية و ان شاء الله ستحصلين على بشرة صحية. 1- ابتعدي عن الصابون المرطب و ذا عطر ، اغسلي وجهك فقط بالصابون العادي الذي لا رائحة له. 2- قبل النوم او في ايام العطلة ضعي على وجهك مسحوق الاطفال. 3- اغسلي وجهك جيدا بعد التجول في مناطق مغبرة او بعد وضع المكياج. وعلى ذكر المكياج حاولي قدر المستطاع الابتعاد عن مساحيق التجميل. 4- استعملي قناع الطين مرة في كل اسبوع لكن بعد استعماله احذري اشعة الشمس لانها تسود ما يحيط بالعين. 5- تناولي الخضار و الفواكه بكل انواعها و ابتعدي عن تناول الجبن و البيض و انواع الماكولات الدهنية. لكن هذه النصائح تستدعي وقتا طويلا لتظهر النتائج. و ان شاء الله وبعد الصبر ستحصلين على نتائج مذهلة. :icon_surprised: مواضيع ذات صلة |