 |
  |
|
|
|
09-30-2011, 05:42 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .....
بنااااااااااات لو سمحتوا ساعدوني انا وزني 85 وطولي 165 سم وانا كل ما اسوي ريجيم كيميائي انحف بس يترهل جسمي ابغى ريجيم ينحف ويخلي الجسم مشدود اماااااااااانة ساعدوني انا في ثالث ثانوي الله يخليكم لا تردوني مواضيع ذات صلة |
|
09-30-2011, 07:50 PM
|
#2 |
|
|
رد: صور جديدة 2011 مساعدة لو سمحتوا
ريجيم الملفوف
اسبوع كامل ملفوف مسلوق وميته وباذن الله 7 كيلو خلال اسبوع وازا مشان الترهل العبي رياضه خلال فتره الريجيم |
|
10-01-2011, 10:26 PM
|
#3 |
|
|
رد: صور جديدة 2011 مساعدة لو سمحتوا
مع المشي والرياضة ينشد الجسم من غير يصير الجسم مترهل
|
صور جديدة 2011 مساعدة لو سمحتوا