 |
  |
|
|
|
10-08-2011, 12:17 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة ألماسيّـة :: |
 اذا توقفت خسارة الوزن بالرغم من التقييد بالنظام الغذائي انصح بشرب عصير كسر ثبات الوزن الا وهو : ...4 ليمونات + 2 موز + 8 برتقالات + 4 ملاعق شاى عسل الطريقة : يقطع الكل قطع بالقشرة و يوضع فى الخلاط ثم نضيف العسل ويشرب طوال اليوم دون الاكل لمدة يومين في اليومين ممكن شرب الشاى والقهوة والماء فى اى وقت وبأى كمية لكن ( بحليب قليل أو خالى الدسم والسكر البديل فركتوز و السكر الاسمر هو الافضل على الاطلاق )  م/ن مواضيع ذات صلة |
عصير لكسر ثبات الوزن