ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الجسم
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
العناية بالبشرة و الجسم للحصول على فروة رأس صحية يوجد هنا للحصول على فروة رأس صحية وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية

فساتين العيد


 
قديم 10-29-2011, 11:59 PM   #1

ياسمين بري

:: كاتبة ألماسيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 97809
تاريخ التسجيـل: Jan 2010
مجموع المشاركات: 11,640 

للحصول على فروة رأس صحية


للحصول على فروة رأس صحية

~السلام عليكم و رحمة الله~



سينمو الشعر بمعدل واحد سنتيمتر شهرياً، ويعتمد أساس نموه – كما تنمو الأظافر أو الجلد – على المغذيات التي نتناولها.



وهناك أغذية يساعد تناولها على
التمتع بشعر مفعم بالحياة، على رأسها سمك السلمون؛ لأنّه غني بالأحماض الدهنية أوميغا- 3، وبفيتامين ب12 والحديد، وكلها عناصر ضرورية لفروة رأس صحية.



أمّا الخضراوات ذاتُ اللون الأخضر الداكن فتأتي في المرتبة الثانية، فهي غنية بفيتامين إي، وسي، الضروريين لإنتاج "الزهم"، وهي المادة الزيتية التي تفرزها مسام فروة الرأس والتي تعمل كبلسم طبيعي للشعر.



والحبوب مثل الفاصولياء والعدس ضرورية أيضاً، ليس فقط لغناها بالبروتين الذي يساعد في نمو أسرع للشعر، بل تؤمّن أيضاً كمية وافرة من الحديد والزنك والبيوتين التي إذا نقصت في الجسد أصبحت الشعرة هشة ورقيقة.



وأخيراً البيض، ففضلاً عن كونه مصدراً للبروتين الأفضل على الإطلاق، فإنّه يحوي عدة مواد أساسية لغذاء الشعر منها بايوتين، وفيتامين ب12.

مواضيع ذات صلة
أضيفي الرفاهيه والانتعاش لحمامك مع تصاميم الخلاط ورأس الدش العصريه
العنايه بالبشره في فصل الشتاء
لماذا "إذا أفطر أحدكم فليُفطر على تمر "
أضيفي لمسه أنيقه على باقتك بزينة الشرائط ..
ما هي الأطعمة التي عليك تجنّبها قبل التمارين الرياضية؟؟
جربي الفلفل الأحمر الحار للحصول على شعر غزير
وصفات لعلاج البقع البنية علي الوجه
للحصول على بشرة بيضاء
اضمن طريقة لخفض الكوليسترول لازم تعرفيها مافى اغلى من صحتك
حمام البخار بالمنزل على اصوله
كيف تتخلص من البقع الشمسية على الجسم ؟؟
علاجات منزليّة لفروة الرأس الجافة



 
قديم 10-30-2011, 12:04 AM   #2

ملائكية


رد: للحصول على فروة رأس صحية


للحصول على فروة رأس صحية

تسلم ايدك
\\

 
قديم 10-30-2011, 04:05 AM   #3

فدو أزياء


رد: للحصول على فروة رأس صحية


للحصول على فروة رأس صحية

طرح قمه في الروعه والجمال
الله يعينك ويعطيك الف عافيه علي مجهودك

في أنتظار المزيد
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
حفظك الله

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:44 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0