ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الجسم
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
العناية بالبشرة و الجسم فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس يوجد هنا فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية

فساتين العيد


 
قديم 11-01-2011, 04:25 AM   #1

##ازياء بنات##

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 175759
تاريخ التسجيـل: Oct 2011
مجموع المشاركات: 71 

Lightbulb فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس


فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد طبية للمشي حافي القدمين

تؤكد الدراسات الحديثة على أهمية المشي بقدمين حافيتين وأن لهذه الرياضة فوائد طبية عديدة، وربما نعجب أن النبي أمر بذلك،

لنقرأ....

في بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي القديم لمدة ربع ساعة كل يوم. ويقول الباحثون إن المشي بهذه الطريقة على العشب أو الخشب أو التراب، ينشط الأوعية الدموية ويحافظ على الشكل الطبيعي للقدم ويقوي عضلات الساق ويهدّئ النظام العصبي.

وفي تقرير بثته وكالة الأنباء الألمانية تبين أن المشي بدون حذاء (حافي القدمين) على شكل نزهة يعالج آلام القدمين، بل هو عادة ضرورية للحفاظ على سلامة القدمين وعلى الشكل الطبيعي لهما، فالحذاء يسبب ضغطاً على جوانب القدمين وبالتالي يعيق حركة الدم في الأوعية، ولذلك ينصح الأطباء المريض بممارسة رياضة المشي حافياً لأن هذا النوع من أنواع الرياضة ينشط مراكز حيوية في أسفل القدمين مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وعلاج الدوالي.



المشي بقدمين حافيتين يساعد الأطفال على علاج تشوهات القدم والأقدام المسطحة ويمد الجسم بحيوية إضافية ويزيد القدرة على العمل ويرفع مستوى الطاقة في الجسم. ويعالج أيضاً التهاب المفاصل. وفي دراسة أجريت عام 1992 تبين أن الأطفال الذين يلبسون الأحذية باستمرار يزيد احتمال الأقدام المسطحة لديهم بثلاثة أضعاف، وتبين أيضاً أن الأحذية الضيقة يمكن أن تسبب تقوس الساقين للأطفال.


وسبحان الله! في كل اكتشاف علمي لابد أن نجد إشارة قرآنية أو نبوية له، فقد كان النبي يوصي أصحابه بممارسة هذا النوع من أنواع المشي فقد روي عن أحد أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال:
(كان النبي يأمرنا أن نحتفي أحياناً) [رواه أحمد].

أما الإشارة القرآنية ففي قصة سيدنا موسى عليه السلام عندما وصل إلى المنطقة المقدسة، يقول تعالى: (فَاخْلَعْ نَعْلَيْكَ إِنَّكَ بِالْوَادِ الْمُقَدَّسِ طُوًى) [طه: 12]. ولا يخفى على أحد أننا نحن المسلمين نمارس هذه "الرياضة" أثناء دخولنا إلى المسجد، حيث يدخل المؤمن حافياً خمس مرات كل يوم ولو حسبنا مجموع المسافة التي يمشيها المؤمن داخل المسجد (وبخاصة إذا كان المسجد كبيراً) فإنها كافية كل يوم لكسب فوائد هذه الرياضة



اتتمنى انها تعجبكم الفائده+التقييم

مواضيع ذات صلة
انواع العسل واختلاف فوائده
العناية بالقدمين
فوائد نبته الميرمية
تعرفي على فوائد البصل وكيفيه الاستفادة منه للبشرة
فوائد عصير الفواكه لصحة الجلد
السير حافي القدمين
المشي على رمال البحر الصلبة يقوي عضلات القدمين
فوائد المشي حافي القدمين الطبية
التأريض الذهاب حافي القدمين من أجل صحة أفضل؟
تشقق القدمين اسبابه وحلوله
أسهل وصفة لاسمرار كعب القدمين
افضل الوصفات الطبيه للعنايه بالقدمين



 
قديم 11-01-2011, 12:00 PM   #2

دنيتـي وجودكـ


رد: فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس


فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس

يسلم ديآتك غلاتي على هيكـ طرح
لآخلآ ولآعدم يآ الغلآ

 
قديم 11-01-2011, 12:35 PM   #3

هايدي الجميلة


رد: فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس


فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس

يسلمووووووووو

 
قديم 11-01-2011, 01:01 PM   #4

فراشة رقيقة


فراشة متحركة رد: فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس


فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس

مشكورة علي موضوعاتك الجميلة الله يعطيكي العافية:5_1_123v[1]::5_1_123v[1]:

 
قديم 11-01-2011, 06:48 PM   #5

مي 1995


رد: فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس


فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس

حلوووووووووووووووووو

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:01 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0