 |
  |
|
|
|
10-10-2013, 01:08 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
السير حافي القدمين
السير على التراب أو العشب أو الرمل 30 دقيقة يومياً يمكن أن يشفي من أمراض عديدة. أثبتت دراسات حديثة أن السير حافي القدمين على الأرض يقي ويشفي من المشاكل الصحية التالية: - اضطرابات النوم - أوجاع العضلات والمفاصل - الربو والمشاكل الجهاز التنفسي - التهاب المفاصل - أعراض ما قبل الحيض - ارتفاع ضغط الدم - الضغط النفسي - قلّة النشاط والتعب المزمن - ضعف المناعة - اضطراب نبض القلب - ارتفاع معدل السكر لدى مرضى السكري اخلعوا إذاً الأحذية والجوارب وامشوا مباشرة على التراب لتعيدوا ضبط عمليات الجسم الكيميائية الداخلية. مواضيع ذات صلة التعديل الأخير تم بواسطة آية بسملة ; 10-10-2013 الساعة 01:10 PM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 148 إلى 41) |
السير حافي القدمين