 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| العناية بالبشرة و الجسم البيض في وجبة الإفطار يمنحك صفاءً وطاقة يوجد هنا البيض في وجبة الإفطار يمنحك صفاءً وطاقة وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية |
|
|
11-24-2011, 02:14 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة ذهبيّـة :: |
البيض في وجبة الإفطار يمنحك صفاءً وطاقة
أظهرت دراسة طبية، أن تناول البيض في وجبة الإفطار يساعد الإنسان على المحافظة على صفاء ذهنه ويمنحه من العناصر الغذائية المهمة التي تمكنه من التغلب على المشكلات التي يواجهها أثناء النهار من قلة التركيز مع تزايد ضغوط العمل.
وكشفت الدراسة أن البروتين الموجود في بياض البيض، أكثر فاعلية في ضمان صفاء الذهن ويعزز من وظائف خلايا المخ في تحمل أعباء العمل أكثر من المواد الكربوهيدراتية المتواجدة في الشيكولاتة والبسكويت والحلوى. وأشارت الأبحاث إلى أن البروتين الموجود في بياض البيض يعمل على تعزيز إفراز مادة "أوريكسين" المنشطة للذهن والتي تساعد الإنسان على التغلب على أعباء العمل اليومي. :11_1_207[1]::11_1_207[1]::11_1_207[1]::11_1_207[1]::11_1_207[1]::11_1_207[1]::11_1_207[1]: مواضيع ذات صلة |
