ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية يوجد هنا التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 11-27-2011, 11:14 PM   #1

fida

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 132708
تاريخ التسجيـل: Aug 2010
مجموع المشاركات: 3,456 

التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية


التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية

أجرى فريق علمي أمريكي بحوثا حول تاثير التأمل في صحة الإنسان ، فخلص الى ان التأمل يساعد في تقوية جهاز المناعة، كما انه يعزز القدرات الذهنية.

ويعتبر التأمل أحد أهم ممارسات الـ "يوغا" البوذية الشهيرة ، التي بدأ الكثير من الناس يلجأون اليها لتحسين قدرتهم العقلية والإدراكية.
وقالت بريثا هازيل العالمة المشرفة على الدراسة من كلية الطب في جامعة "هارفارد" الأمريكية العريقة :"ان البحث استند الى مؤلفات عديدة تناولت الفوائد الإيجابية التي يعود بها التأمل على صحة الإنسان سواء النفسية أو العضوية".
وحددت هازيل 4 عوامل تفسر تأثير التأمل وهي : تنظيم الانتباه واليقظة الجدسية وتنظيم العاطفة والشعور بالذات، مشيرة الى ان هذه العوامل تسهم في معالجة آثار القلق والاضطراب.
كما أعربت العالمة الأمريكة عن أملها بمواصلة البحث، بهف التوصل الى ما من شأنه مساعدة أكبر عدد ممكن من الناس للاستفادة من التأمل، الأمر الذي يفترض حسب قولها ان يؤثر إيجابياً في العلاج النفسي وكذلك في الصحة النفسية العامة للجميع.

مواضيع ذات صلة
الغدة الصنوبرية''العين الثالثة'' تفعل الاعاجيب
نصائح مفيدة لمكا فحة القشرة
حالات للشعر تحتاج منكِ الى عناية خاصة به.
وسائد مريحة
احذر"العصائر المعلبة" قد تصيب بالسرطان وتزيد الحمل على الكبد والكلى
أسباب الشعور بالحموضة أو حرقان أعلى المعدة و كيفية التخلص منها
كيف يؤثر إسمك على حالتك النفسية؟
هل تعلم كيف تواجه الأزمة النفسية ؟
إخصائى": الرجل يشبه المرأة فى العوامل الحسية والنفسية والعصبية
فوائد الروزماري الطبية، النفسية والجمالية
الفوائد النفسية في الصيام
التأمل علاج للأرق



 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:02 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0